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艾叶 ， 是平常生活中常见的一位中药 ， 而且它的实用价值非常高的 ， 它是分嫩和老的 ， 所以大家在选择的时候都觉得比较困难 ， 事实上 ， 根本不用纠结这个问题 ， 因为不管是嫩还是老 ， 都有好处 ， 下面的几个方法可以更好的发挥出艾叶的作用 。1.用艾叶洗头
现在很多人由于生活压力大都会有头发油的情况 ， 然后每天早上都会洗头 ， 这样才能出门 ， 但是效果依旧不是很明显 ， 使用多种效果的洗发水 ， 但总是没有太大的效果 ， 这样的情况可以尝试用艾叶去洗头 ， 可以很好的帮助我们祛除头油 。2.用艾叶泡脚
泡脚是一种非常好的养生的方式 ， 许多人都比较喜欢在晚上睡觉之前泡一段时间的脚 ， 可以舒缓工作压力 ， 也可以帮助进入睡眠 ， 有的人也会通过泡脚达到减肥的效果 。 泡脚的时候可以在水里加一点艾叶 ， 能够有效的驱寒祛湿 ， 对身体有很多好处 。3.用艾叶洗澡
在夏天的时候蚊虫都比较多 ， 我们可以选择用艾叶洗澡 ， 这样是可以达到杀菌消毒的作用的 ， 还可以滋润我们的皮肤 ， 对于防止蚊虫叮咬也是有一定的作用的 。 【「疾病」家有3年艾，疾病不来扰！艾草若能如此用，3大好处找上门】好了 ， 今天的内容就先给大家分享到这里 ， 大家还有什么不懂或者不明白的可以在评论区留言 ， 谢谢大家！

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