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榴莲有特殊的气味 ， 不同的人感受不同 ， 有的人认为其臭如猫屎 ， 有的人认为香气馥郁 。 榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效 ， 其中的膳食纤维能促进肠蠕动 。 榴莲性热 ， 可以活血散寒 ， 缓解痛经 ， 特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状 ， 可以促使体温上升 ， 是寒性体质者的理想补品 。
By郭郭美食记
用料
榴莲1瓣小芒果1个橘子1个草莓麦片酸奶1罐做法步骤

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1、准备食材

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2、将榴莲扒到碗中

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3、橘子去皮掰瓣、芒果去皮切丁 ， 放入碗中 。

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4、倒入酸奶 ， 搅拌均匀 。

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5、酸酸甜甜的榴莲水果捞做好啦 ， 开动吧！
小贴士
如果身边有综合果仁 ， 加入一些 ， 会更完美！
【豆果美食：#餐桌上的春日限定#榴莲水果捞】做菜好吃都有技巧 ， 我的每道菜都有小妙招 ， 大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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