巧谈农村八卦▲是真的吗?经常吃大蒜,身体最后会怎样?,每天吃一瓣大蒜能防癌
大蒜一直是一种让人又恨又爱的食物 。 恨它 , 是因为它独特的味道 , 几乎可以任何人变成抿嘴的淑女;爱它 , 一是因为它的香辣多汁 , 凉拌少不了 , 炒菜少不了 , 火锅也少不了;二是因为它的广阔用途 , 既可以作为原材料 , 提取大蒜素 , 也可以日常杀菌 , 甚至有人说每天吃一瓣大蒜能防癌 , 是真的吗?经常吃大蒜 , 身体最后会怎样?
【巧谈农村八卦▲是真的吗?经常吃大蒜,身体最后会怎样?,每天吃一瓣大蒜能防癌】
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“防癌食物”一直是个神奇的存在 , 即便你不断科普说没有所谓“抗癌食物” , 还是不断有人相信这种东西 , 有人就是不死心 , 说大蒜能抗癌可是有科学依据的 , 尽管硒元素可以激活身体吞噬细胞 , 但需要充足的量 , 大蒜中有硒元素 , 但想要达到这个功效 , 可能一天吃完一车的大蒜 , 想来是很难实现的 。 很多人会把吃大蒜杀菌的作用 , 等同于抗癌 , 有点太牵强了 , 杀菌消炎与抗癌并不对等 , 所以不能被骗了 。
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1.腌着吃促消化 。 腊八蒜、糖醋蒜等腌制蒜 , 保留了大蒜中的所有矿物质成分 , 而且能在很大程度上消除蒜辣味 , 不过其杀菌作用与生大蒜相比会降低 。 家庭制作糖醋蒜时要采用酿造醋泡制 , 如果加一点糖 , 味道会更鲜美 。
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2.大蒜具有杀菌作用 。 癌症的发生除了基因自发性的突变外 , 还与许多环境因素有关 , 有些细菌病毒在侵入人体后能够使人体感染 , 诱发和促进癌症的发生 , 而大蒜中的大蒜素能够杀菌从而抑制细菌的繁殖 。
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3.预防感冒 。 发芽的大蒜的氧化活性要比新鲜的大蒜强一些 , 所以它能够有效的提高人体的代谢能力 , 增加人体抵抗力 , 减少人体感染流感的状况发生 。
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