莲藕玉米排骨一起煲汤 ， 是一款养生滋补的汤品 ， 它的营养价值是比较高的 ， 粉糯粉糯的莲藕 ， 搭配排骨一起炖煮 ， 汤鲜味美!真是不要太好吃了吧！

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【「食知你味」营养美味，暖心暖胃的莲藕玉米排骨汤】莲藕玉米排骨汤
?食材准备：
排骨250克、莲藕1根、玉米1根、胡萝卜1根、姜1块、葱1根、2勺料酒、1勺盐
?做法步骤：
1.排骨剁小块 ， 锅中倒入适量清水 ， 排骨放入锅中 ， 加姜片和2勺料酒烧开后煮几分钟去血沫 ， 捞出清洗干净
2.锅中热油 ， 葱姜炒香 ， 排骨放入锅中煎至两面金黄色 ， 倒入适量清水 ， 加入莲藕 ， 胡萝卜、玉米 ， 盖上锅盖 ， 小火炖煮40分钟
3.起锅前加1勺盐 ， 撒上葱花即可

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【?小贴士?】
1.纯净水煲出来的汤 ， 味道会更鲜美 。

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