宋人一天的生活到底是什么样呢？与现代相比较如何？老祖宗|落魄|没钱|现实|生意

前言宋朝是我国经济发展最为迅速的一个国家，在《清明上河图》中展示了宋朝都城汴京的美好生活，但是那些美好的生活只是存在于画中，现实中宋朝人的生活是怎样的呢？假如让你穿越回宋朝，你是否愿意呢？
注重个人卫生在北宋时期，许多人都十分注重个人卫生，当然这毕竟是社会风气影响的，仅仅是除了那一个北宋特别不注意卫生的名人之外，其他人都是很爱干净的，这个人就是王安石，也正是由于王安石不注重卫生，他这一点也被许多政敌所抨击。

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在宋朝各个地方都设置了公共洗澡堂，而且这个洗澡堂还是一个统一的会所组织，叫做“香水行”，香水行不但提供洗澡的服务，甚至还会在澡堂门口卖面汤，当然这个“面汤”指的是洁面的水，也就是现在说的洗脸水，这一点在现在都是难以企及的，毕竟现在社会经济发展如此之快都没有在街面上卖洗脸水，而在宋朝街头居然有卖洗脸水的，甚至能够以买洗脸水为生，可以看出宋朝经济如何繁荣了。
而当人走进澡堂之后，里面还有人专门负责搓背，与现在的澡堂洗澡十分类似，当时的大词人苏轼就十分爱洗澡，一连为洗澡泡澡写下来许多的词，可以说是宋朝洗澡的代言人了。
除了洗澡之外，宋朝人还十分注重牙齿的健康。
在宋朝时期，牙刷就已经相当普遍，在宋徽宗时期的《琐碎录》中记载当时已经有一种用马尾巴毛所制作的牙刷，并且在《清明上河图》中也有许多卖牙刷的店铺来证明牙刷在当时的普及程度。除了牙刷之外，当时的人们刷牙还开始使用刷牙粉，刷牙粉是用了大量的中草药所制成的，里面有大量的除菌、保持牙齿健康的药材，与现在的牙膏很相似，就连当时的刷牙方式与现在也几乎一模一样。那么如果有口臭怎么办呢？
则需要使用鸡舌香就可以了，鸡舌香就类似于现在的口香糖，每天含一下就会保证口吐芬芳，于是鸡舌香也就成了在宋朝上班族的必备之物。

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而作为宋朝时的人，只要年纪长至十岁，无论男女都会选择护肤品，他们十分注意自己的皮肤，当然这可能与宋朝以文治国的国家体制有关，不过文人们各个皮肤白皙如同女子一般，也是宋朝的一道胜景。
买报纸在洗漱完之后你就可以上街了，如果你是一个知识分子，并且关心当时的政治政局，你可以每天都在市场上买一份报纸，而北宋的报纸与现今的报纸也比较相似，上面一般都刊登着最近的政治以及社会性的新闻，并且从北宋末年开始，京都汴梁就已经出现了商品化的报纸，也就是能够大批刊印售卖的报纸。
在《建康要录》中记载着这样一句话“凌晨有卖朝报者”，而这里的朝报其实并不是官方出版的报纸。

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官方的报纸叫做邸报，因为邸报是政府机关的报纸，政府的机关报纸是只能由政府官员以及相应品级的政府官员才能看到的，是不会流向市场，而在市场上卖的那些朝报其实叫做小报，也就是假托是政府机关报纸的“朝报”之名罢了。
在南宋时期的临安城已经开始有专门的报摊，而卖报的人可以因为这个报摊而养家糊口，此时的卖报也已经成为了一种职业。
而小报究竟是什么样的报纸呢？
其实小报是朝廷政府内部的某些官员因为一些利益将朝廷中的邸报以及各朝臣奏事折的消息泄露，因而导致市场中那些关心国家大事的人们得到这些东西后加以揣测以及杜撰，每天都形成一篇文章，近而一传十，十传百，所以这也就是小报出现的原因。

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