富含维生素以及蛋白质，味美汁浓郁，一道孩子很喜欢的下饭菜！做法|鲜肉|家庭|动手|锅贴|美味|中薪

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今天对您来说是一个值得推荐的营养菜，适合儿童食用：酱爆茄子！
它是汉族的特色菜。酱爆茄子主要由茄子制成，味道鲜美。中等咸甜，茄子色泽柔软明亮。除无机盐外，紫色茄子还包含更多的维生素P。这种营养菜肴包括茄子，嫩豆，青椒，甜面酱，精制盐，糖，鸡精，葱和姜，大蒜和烹饪食材的料酒制成的。可以解释吃茄子的好处！

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茄子是凉性的。因此，夏季进食有助于消除热量和减轻热量，特别是对于容易产生痱子的孩子。解释孩子吃青豆有什么好处！
为了使大脑更聪明，青豆含有大豆卵磷脂，这是大脑非常重要的一部分。适当吃一些都可以使神经功能和活动力增强。

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【 富含维生素以及蛋白质，味美汁浓郁，一道孩子很喜欢的下饭菜！】以上就是今天要分享的健康养生内容，我是养生周医师，如果你还想知道其他的内容，欢迎留言或者评论哦。