最详细的糯叽叽鸡爪的做法,再学不会我也没办法了
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爱啃鸡爪的别错过糯叽叽鸡爪哟
By ?小胖胖的小食堂
用料
- 鸡爪 8根
- 小葱 1根
- 姜片 2片
- 料酒 一勺
- 葱 2段
- 干辣椒 4个
- 八角 一个
- 白糖 半勺
- 蚝油 一勺
- 生抽 4勺
- 老抽 3勺
- 油 适量
- 香叶 2片
- 花椒 少许
- 白胡椒粉 少许
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1、鸡爪洗净去指甲,冷水入锅放葱姜料酒大火烧开去腥,捞出控干水分备用
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2、冷锅冷油少许,小火煎制鸡爪皮金黄(注意擦汗鸡爪表面水分,不要盖锅盖,避免水入油炸) 放入花椒八角香叶干辣椒炒香,放入白糖生抽老抽炒1分钟上色
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3、倒入小炖锅(我用的小电饭锅)加热水没过鸡翅,放适量白胡椒粉提味,中小火炖30分钟即可
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4、出锅前5-10分钟放耗油适量盐调味,摆盘撒葱花,哦了!
小贴士鸡爪焯水去除杂质 煎制前一定要擦净表面水分才不会炸 加水一定要热水,鸡爪才更易炖烂,满满胶质口感,糯叽叽
鸡爪的营养功效1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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