维生素是梨的10倍!清热润肺还化痰,几毛钱一斤,拿肉都不换!( 二 )


文章插图
8.两勺糖。
维生素是梨的10倍!清热润肺还化痰,几毛钱一斤,拿肉都不换!
文章插图
9.5勺白醋。
维生素是梨的10倍!清热润肺还化痰,几毛钱一斤,拿肉都不换!
文章插图
10.倒入柠檬水。
维生素是梨的10倍!清热润肺还化痰,几毛钱一斤,拿肉都不换!
文章插图
11.拌匀。
维生素是梨的10倍!清热润肺还化痰,几毛钱一斤,拿肉都不换!
文章插图
12.放入密封罐子,冷藏4小时就可以吃啦,超级开胃爽口。
维生素是梨的10倍!清热润肺还化痰,几毛钱一斤,拿肉都不换!
文章插图
牛肉炖白萝卜
维生素是梨的10倍!清热润肺还化痰,几毛钱一斤,拿肉都不换!
文章插图
by 独爱你 配料:牛肉500克、白萝卜1根、葱10克、姜10克、蒜10克、八角2个、香叶2片、干红辣椒2条、桂皮1小块、花椒1克、冰糖25克、料酒2勺、生抽2勺、老抽1勺、水适量、盐适量烹饪步骤:1.准备好材料
维生素是梨的10倍!清热润肺还化痰,几毛钱一斤,拿肉都不换!
文章插图
2.牛肉切成小块,冷水下锅,放入牛肉焯掉血水
维生素是梨的10倍!清热润肺还化痰,几毛钱一斤,拿肉都不换!
文章插图
3.再捞出冲洗干净备用,蒜拍扁,姜切片,葱切寸段
维生素是梨的10倍!清热润肺还化痰,几毛钱一斤,拿肉都不换!
文章插图
4.将牛肉放入砂锅中
维生素是梨的10倍!清热润肺还化痰,几毛钱一斤,拿肉都不换!
文章插图
5.加入葱姜蒜、冰糖、八角、桂皮、花椒、香叶、干红辣椒
维生素是梨的10倍!清热润肺还化痰,几毛钱一斤,拿肉都不换!
文章插图
6.加入料酒、生抽、老抽,再加入适量的清水
维生素是梨的10倍!清热润肺还化痰,几毛钱一斤,拿肉都不换!
文章插图
7.大火烧开转中小火慢炖1小时
维生素是梨的10倍!清热润肺还化痰,几毛钱一斤,拿肉都不换!
文章插图
8.将白萝卜去皮滚刀切块
维生素是梨的10倍!清热润肺还化痰,几毛钱一斤,拿肉都不换!
文章插图
9.等牛肉炖煮1小时后加入白萝卜,继续炖煮20分钟
维生素是梨的10倍!清热润肺还化痰,几毛钱一斤,拿肉都不换!
文章插图
10.出锅前加入盐调味即可
维生素是梨的10倍!清热润肺还化痰,几毛钱一斤,拿肉都不换!
文章插图
11.开吃!
维生素是梨的10倍!清热润肺还化痰,几毛钱一斤,拿肉都不换!
文章插图
大家喜欢这个食谱吗?欢迎点赞评论关注香哈菜谱,学更多美食做法