年夜饭不能少蒸菜,6道蒸菜做法,好吃营养不上火,寓意蒸蒸日上( 二 )


年夜饭不能少蒸菜,6道蒸菜做法,好吃营养不上火,寓意蒸蒸日上
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【荔浦芋头扣肉】
原料: 五花肉 荔浦芋头 西兰花 姜片 白酒 蜂蜜 腐乳汁 白糖 料酒 生抽 胡椒粉 葱花 油盐
制作: 将五花肉块放入冷水中去煮, 加入姜片和高度白酒去腥,煮至筷子很容易插入进去后拿出来;用叉子在肉皮表面扎些小孔,趁热刷层蜂蜜和盐;烧锅油,油六七成热时将五花肉块的表皮朝下放入锅中炸至金黄后捞出,再将它切成片。将切成同样大小块的荔浦芋头块也放入锅中去炸至微微金黄后捞出。将炸好的五花肉片和芋头片放入适量的盐、腐乳汁、料酒、生抽、姜末、白糖和胡椒粉,拌均匀后腌制一下。再将五花肉片和芋头片相隔,并且肉皮朝下码放好在碗中,倒入腌制的汤汁,将碗放入高压锅中,上面扣一根盘,按下蒸肉的功能键。烧锅水加入点盐和油,将西兰花焯烫变色后捞出,将蒸好的荔浦芋头扣肉倒扣在盘子中,四周都围上西兰花, 表面上撒些小葱末即可。
年夜饭不能少蒸菜,6道蒸菜做法,好吃营养不上火,寓意蒸蒸日上
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【蜜汁蒸三宝】
原料:莲子 红枣 南瓜 糖桂花 白糖
制作:先将莲子泡上几个小时,再加入适量的水和少许白糖放入锅中煮, 将莲子煮熟; 红枣从中间对半切卡,再将枣子两半相反方向扭转,分离开来;用筷子从枣子的底部穿过,去除枣核。将熟莲米放入红枣中间;将有莲米的红枣面朝下, 依次放入碗中码好; 中间再放入南瓜块填满,加盖后放入蒸锅中大火蒸上20分钟,将其蒸熟; 将三宝倒扣在盘上,揭开碗后,最后浇淋上糖桂花即可。
年夜饭不能少蒸菜,6道蒸菜做法,好吃营养不上火,寓意蒸蒸日上
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【红薯米粉蒸肉】
原料: 五花肉 红薯 蒸肉米粉 腐乳汁姜末 盐
年夜饭不能少蒸菜,6道蒸菜做法,好吃营养不上火,寓意蒸蒸日上】制作: 五花肉加入适量的盐和姜末拌均匀,倒入准备好的米粉和适量的腐乳汁拌均匀腌制一会儿;红薯块加入少许盐和米粉拌均匀腌制一下; 将红薯摆放在盘中,再将腌制好的肉片摆放在红薯上,烧锅水,将蒸肉盘放入锅中大火蒸上40分钟即可。