这道凉拌菜年夜饭不能少,解酒解腻好消化,好看好吃寓意好
这道凉拌菜年夜饭不能少,解酒解腻好消化,好看好吃寓意好
再过十多天就是新春佳节了,年夜饭的菜单都准备好了吗?大海今天带来一道非常简单的凉拌菜,有颜值有卖相,成本不超6元,脆嫩爽口,解酒解腻,新春家宴上必不可少。
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而且食材简单,做法也超简单,整体是圆,俯瞰是圆,侧视也是圆,象征着一家人团团圆圆,无论是宴客还是放在年夜饭的餐桌上,养眼又开胃,下酒又下饭。
这道凉拌菜主料只用了两种食材,黄瓜和金针菇,金针菇买一把2.5元,黄瓜买2根4.7元,我只用掉1根黄瓜,再加上调味料也就块八毛钱吧,所以合计起来不超过6元,全家吃一顿,好看又好吃,太值了,记着,节前提前备菜哈!
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这道菜的做法非常简单,都不用动用刀哈,虽说不是徒手操作,也的确是极其简单,金针菇焯个水,黄瓜用刨皮器刮出薄片,然后用黄瓜片把金针菇卷起来,炸个蒜末一浇就OK了,厨房小白也能零失败,年夜饭的餐桌上可以提前做好,不耽误事儿。
【 这道凉拌菜年夜饭不能少,解酒解腻好消化,好看好吃寓意好】别看没有高技术含量,却是一道非常爽口的下酒解腻菜。还可以更简单,不用炸蒜末,直接调个料汁浇上就OK了,不过这种凉拌是生蒜,有些小朋友不喜欢。两种做法都好吃,我都喜欢,你呢!
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【年夜饭之凉拌菜】所需食材:黄瓜1根;金针菇1把;禾然有机特级初榨橄榄油适量;大蒜适量;花椒粒适量;六月鲜轻10克轻盐原汁酱油适量。
做法及步骤:
准备食材:食材很简单,大蒜去皮洗净,黄瓜不要去皮,清洗后用面粉搓一遍,然后反复清洗干净。金针菇切掉根部,冷水浸泡10分钟,清洗干净。
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锅中加入适量的水,水开下入清洗干净的金针菇,焯水1分钟。捞出后过冷水,控净水分。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”,平时可以多给孩子吃这菜。
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一切准备就绪,工具用到了刨皮器和夹蒜器,夹蒜器用来把蒜夹碎,也可以切碎。
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黄瓜用刨皮器刮出薄薄的黄瓜片,需要掌握好力度,薄厚均匀,从头刮至尾,中间不能断开。
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1根黄瓜刚刚好做一盘,整根黄瓜全部刨成薄薄的黄瓜皮。
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取适量的金针菇,放在黄瓜片上,从一头卷起来。
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码入盘中,大蒜夹碎,小米椒一个洗净切小段儿。
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锅中加入适量的橄榄油,爆香花椒粒,然后捞出花椒粒扔掉。下入大蒜碎,炒出香味,加入适量的六月鲜轻10克轻盐原汁酱油调味,少许加点水烧开。口重的可以加点盐,我没加,尽量少吃盐,有利于健康。也可以不炸蒜末,直接调个酱汁浇上,就随个人喜欢的口味调吧。
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