早餐饼我从不用面粉做,软糯香甜味道好,孩子常吃还保护眼睛
导语:早餐饼我从不用面粉做,软糯香甜味道好,孩子常吃还保护眼睛早餐的选择性其实比较多,大家完全可以根据个人的喜好选择不同做法,一般的早餐多是要用面粉做,但吃多了却容易让人感觉寡味,其实想要做营养美味的早餐,不用面粉也可以,我家的早餐便从不用面粉做,我经常会选择用糯米粉搭配南瓜等制作,从食材的准备到出锅只需20分钟的时间,一锅营养美味、软糯又香甜的早餐便可上桌了,这款早餐因为用到的食材比较特殊,所以让家里的小朋友经常吃,对于保护眼睛有非常好的帮助,下面我便会将早餐的这个做法详细分享给大家。
文章插图
糯米南瓜饼的做法:备用食材:
文章插图
制作过程:
文章插图
第二步,待将南瓜块蒸熟后,盛出在碗中,趁热加入白糖,用筷子将其搅拌均匀,然后分次少许在其中加入糯米粉,直到用手可以揉成不粘手的软面团;
文章插图
第三步,将面团揉好了,同时准备出红糖粉,用手揪出一小块面团,用手将其揉搓成圆球,然后再轻轻按压成圆饼状,放入点红糖粉,如同包包子一般捏好收口;
文章插图
第四步,将其整理成圆球状,再轻轻用手掌压扁,按照这个方法,将所有的南瓜饼胚子依次做好,下面便可以开始煎饼了,平底锅中刷上点食用油;
文章插图
第五步,放入饼胚,小火开始慢慢煎,直到将饼的底部煎至金黄的时候,即可借助锅铲轻轻翻面,直到将饼的另一面也煎好,便可出锅享用。小编总结:烹饪小技巧:1、南瓜需要事先将其蒸熟才可,其中加入糯米粉的时候,记得先将糯米粉用筛网过滤好,去除其中的杂质,做的南瓜饼口感也会更加好,白糖的量根据个人的口味添加,趁热加入其中,将其完全融化;2、糯米粉加入南瓜泥中的时候,记得要分次少许慢慢加,直到将其可以揉成一个面团便可,记得面团要稍微柔软一点,但是又不能粘手,揉好的面团无需松弛,直接进行后续的操作便可以了;3、南瓜饼喜欢吃红糖馅的可以加,不喜欢也可以不放,煎饼的时候记得要全程小火慢慢煎,并且看到底部定型后再翻面,这样才能保证饼的完整性。如果你认为这款不用面粉的早餐饼做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是将其分享给更多的人学习!
- 懒人葱油饼做法,不用和面,加上油酥和葱花,金黄香酥脆,省事
- 奶香小馒头做法不用发面,一次醒发成型,一口一个,孩子超喜欢!
- 油饼怎么做才好吃?记住这3点,外皮酥脆里面软,不用出去买油饼
- 节后上班,早餐要吃饱吃好,1盒酸奶,2个鸡蛋,教你做营养早餐
- 给你推荐几款营养早餐粥
- 搅一搅,蒸一蒸,不用打发不用烤,火遍全网的懒人蛋糕就这么简单!
- 原来炸油条很简单,不用泡打粉,油条依旧能轻松,外酥里嫩还美味
- 不用烤箱,不用打蛋器,教你做蓬松的金黄色蛋糕
- 只要3个鸡蛋就能做出美味的早餐,不要面粉不要油,入口即化!
- 儿子爱吃牛轧糖不用花钱买,自己在家就能做,简单好做无添加