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心心念念妈妈的味道一一闽南四喜临门扁鱼羹,缝年过节妈妈必做的一道菜,材料丰富,手工复杂而简单,酸甜可口,爽脆营养,超级下饭。主材料必须有扁鱼,油炸后非常香,四喜为:花菜、白地瓜(或大头菜)、冬笋、荷兰豆,配料:三层肉(或瘦肉)及地瓜粉。寓意着富裕吉祥,闽南传统年菜之一。
By K一小灶
用料
- 扁鱼 半条
- 冬笋 1个
- 荷兰豆 30克
- 白地瓜 半个
- 花菜 50克
- 肉馅 50克
- 油 20克
- 姜 4片
- 蒜 2瓣
- 辣椒 1个
- 盐 2克
- 糖 5克
- 醋 3克
- 蚝油 5克
- 生抽 10克
- 味极鲜酱油 10克
- 地瓜粉 5克
![荷兰豆|闽南四喜扁鱼羹](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01fe4bf6bbc13e03e5.jpg)
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1、食材合集。
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2、全部切丁。
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3、热油,下姜蒜爆香,下扁鱼干炒香,加入花菜翻炒。
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4、下肉丁,笋丁,白地瓜及辣椒翻炒。
![荷兰豆|闽南四喜扁鱼羹](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018d8b95bc8663dfe9.jpg)
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5、下荷兰豆,蚝油,味极鲜,糖,盐,醋,加入水,煮开。
![荷兰豆|闽南四喜扁鱼羹](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01ad8ee3adb2757f48.jpg)
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6、加点生抽,用地瓜粉水勾芡,即可出锅
![荷兰豆|闽南四喜扁鱼羹](https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01d59709133e69cafa.jpg)
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7、用来配酒或拌饭,我们家人都喜欢,逢年过节,家里也会煮这道菜,因材料丰盛,寓意着财运旺旺。
小贴士扁鱼要炸香,把刺扒掉,非常好吃。
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