卷饼|培根菠菜芝士卷饼

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这个春节想让自己状态更好一些，最近半月开始对自己的体重进行控制，增加消耗，降低总能量的摄入，两周时间减重2.5kg！
【 卷饼|培根菠菜芝士卷饼】By 吴敏营养师
用料

做法步骤

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1、菠菜焯水后沥干水分切碎备用

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2、培根切小块，直接用不粘锅煎至略微变色，盛出备用

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3、鸡蛋加盐和黑胡椒碎打散后加入菠菜和培根（不用搅拌）

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4、平底锅倒入鸡蛋培根蔬菜糊，盖上一张卷饼，小火等待鸡蛋凝固

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5、翻身，卷饼在下，在一侧撒上马苏里拉芝士

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6、把另一半折叠盖上，翻身，煎至两面金黄芝士融化出锅

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7、对半切开，趁热咬上一口芝士可以拉丝哦！
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