文章插图
菠菜山药卷,多吃菠菜可以多多补铁,山药也是富含很多营养,还能帮助消化,孩子也可以多吃一点,做法很简单,赶紧试试吧。
By 美食育儿二头妈
用料
- 菠菜
- 山药
文章插图
1、山药去皮,切块,上锅蒸熟。
文章插图
2、菠菜加水打成菠菜汁
文章插图
3、面粉加入鸡蛋2颗,菠菜汁,搅拌均匀。
文章插图
4、平底锅烧热,少许油,倒入菠菜糊,小火煎至熟透。
文章插图
5、菠菜饼摊开,均匀铺一层山药泥,卷起来,切成小块即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
- 九楼四塔八大寺|游丹青长卷 寻正定胜迹
- 面糊|红丝绒旋风卷
- 抹茶红豆蛋糕卷|抹茶红豆蛋糕卷
- 枸杞|小米山药粥
- 发酵|香葱油渣花卷
- 南瓜|山药南瓜小米糊
- 海虹肉|海虹拌菠菜
- 白菜|白菜肥牛卷
- 什锦蛋花汤|山药什锦蛋花汤
- 蛋糕卷|原味蛋糕卷