乐鲍汁|松鼠鱼这样做更好吃，不妨一试

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作为年菜，年年有鱼是必不可少的，一款酸甜可口的松鼠鱼，鱼肉酥脆，口感酸酸甜甜，犹如我们的生活有酸有甜，就很应景。在番茄酱的基础上，这次特地用上了太太乐鲍汁蚝油，精选生蚝口感鲜美，添加鲍汁双鲜提味，贴心硅胶阀瓶口，易握易挤，使用更方便。太太乐原味鲜葱姜料酒选用优级黄酒，口味醇厚，香气浓郁去腥增香效果更佳。
By 蓝洛凌【豆果美食官方认证达人】
用料

鲈鱼 1条
太太乐原味鲜葱姜料酒 2大勺
太太乐鲍汁蚝油 1小勺
番茄酱 2大勺
米醋 1小勺
细砂糖 10克
盐少许
淀粉适量
葱姜适量
松子适量

做法步骤

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1、红红火火做年菜。

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2、将鱼去除内脏、鱼鳞的鱼洗干净，擦干水分。

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3、将鱼头切下来，去除鱼骨。

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4、将鱼肉斜着切片，然后竖着直刀切成十字刀花，千万不要切断鱼皮。

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5、鱼肉抹上太太乐原味鲜葱姜料酒，放上少许盐、葱姜按摩去腥。

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6、擦干水分，鱼肉鱼头均匀的抹上淀粉。

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7、锅中倒入油，加热至六分热，将鱼肉先摆好想要的造型，放入锅中炸至定型。

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8、取出，在重复炸至微微金黄。

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9、同时将鱼头也炸好，沥去多余油。

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10、锅中留底油，放上番茄酱不断搅拌上色，出香味。

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11、放入少许清水，加入太太乐鲍汁蚝油、细砂糖、少许醋调味。

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12、放入水淀粉（1勺淀粉2勺清水调匀）旺火勾芡。

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13、淋上酱汁。

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14、撒上松子。

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15、成品。

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16、酸甜可口。

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17、好吃停不下来。
小贴士1、松子也可以用油炸一下，会更香。 2、炸鱼的时候可以用筷子定型，第二次油温上去后在复炸至外脆里嫩，用油的时候注意安全。
鲈鱼的营养功效鲈鱼味甘、性平，入肝、脾、肾三经；具有健脾、补气、益肾、安胎之功效。
1.益肾安胎
鲈鱼能够益肾安胎、健脾补气，可治胎动不安、生产少乳等症。孕妈咪吃鲈鱼既容易消化，又能防治水肿、贫血头晕等症状。
2.维持神经系统的正常
铜能保护心脏，维持神经系统的正常功能，并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥。
3.补肝益脾
补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。
鲈鱼的饮食禁忌根据前人经验，患有皮肤病疮肿者忌食。鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。
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