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【吃茶树菇有什么好处】
茶树菇中含有大量蛋白质 ， 且脂肪含量较低，其包含了人体所不可以合成的8中必需氨基酸，食用茶树菇不但能强身健体，还能在一定程度上促进体内免疫蛋白的合成，增强机体的免疫能力 。茶树菇是菌类中含有大量的膳食纤维的一种，食用茶树菇能补充机体内部的膳食纤维，刺激胃酸分泌 ， 并促进肠道的蠕动，加快排便，清理肠道，对便秘等有一定的缓解作用 。

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