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用料
- 海带丝 1大把
- 青椒 1个
- 蒜 4瓣
- 小米椒 1个
- 油盐 适量
- 耗油 半勺
- 生抽 适量
- 油辣子 1汤勺
- 生姜 3/4片
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1、海带用热水清洗两三次后,再用温热水浸泡半小时 。用冷水清洗也可,浸泡时间久一点 。
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2、青椒一个,清洗干净切成丝,小米椒切小段,生姜3/4片切成丝,蒜瓣拍碎切成沫 。
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3、锅里准备清水烧开,把泡好的海带丝放入,再次烧开后煮1---2分钟,全程不盖盖子 。盆里准备一盆清水,把煮好的海带丝捞出过冷水,然后沥干水待用 。
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4、锅烧热放入食用油,七成热时改小火放入蒜末和姜丝翻炒,出香味时放入小米椒和一勺油辣子翻炒几下 。
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5、改中火,倒入海带丝和青椒继续翻炒,放生抽和耗油,少许盐,少许清水,再翻炒几下就可以出锅了 。
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6、装盘,味道不错哦!
小贴士
家里没有油辣子,可改成辣椒干和花椒 。油烧热后放入干辣椒和花椒炒出香味后,捞出干辣椒和花椒;再放入生姜和蒜末 。油辣子也可以换成辣椒面,步骤不变 。
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