吃花甲粉会胖吗 _花甲的热量是多少？花甲里面的黑色东西是屎吗？

【吃花甲粉会胖吗】花甲粉不会胖的。一般来说，只要是适量吃花甲，是不会变胖的。花甲含有丰富的蛋白质，进食之后，一般是不会变胖的，如果不经常进食，对人不会有太大的影响。
花甲粉，又名花甲米线，是一种用锡箔纸将营养美汤与花甲、米线封闭式的熬制而成的菜品。现主要流行于东北市面，流行于辽宁，贵州，重庆，四川，湖南一带，花甲的学名是文蛤，也被称为蛤蜊。
花甲粉消化时间一到两天左右。
减肥期间可以适当的吃一些花甲粉的，但是不要吃多，花甲是含蛋白质丰富的食物，少吃一些是不会影响减肥的。
想要减肥就必须控制每天进食的总热量，然后一定要积极地进行体育锻炼，消耗热量，锻炼的方式最好采取有氧运动，跑步，游泳，跳绳。骑单车都可以，减肥是一项长期的工程。
花甲的热量是多少？花甲里面的黑色东西是屎吗？在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢吃花甲，花甲的味道鲜美，营养价值也很丰富，深受大家欢迎，有人吃花甲担心长胖，那么花甲的热量是多少？花甲里面的黑色东西是屎吗？
花甲的热量是多少
花甲的热量并不高，例如：

开心花甲，又名"开心花甲粉"，是近年夜宵摊流行的风味小吃。大约221大卡/100克。一碗的话得有200-300克吧，热量大约442-663大卡
花甲里面的黑色东西是屎吗

是内脏或泥沙。

香炒花甲做法：

材料

花甲500g、香菜少许、食用油、生姜、辣椒、蒜、花椒、醋

做法

1花甲洗净备用，生姜、蒜切末，辣椒切段备用。

2锅内烧开水，将花甲倒入至壳张开，捞起冷水冲净白色泡沫和沙子。

3锅内倒油烧开，姜、蒜、辣椒放入锅内爆香后将花甲倒入翻炒，放少许花椒。

4最后放适量盐、醋、香菜翻炒几下点微量水即可出锅。
不宜吃花甲的人群
1、一般人群均可食用，高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。

2、有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃。

3、皮肤病患者禁食。因为花甲中所含的蛋白质在进入人体后，可作为一种过敏原，对机体产生过敏反应，如发痒起块等，或使原来的皮肤病复发、加重。所以皮肤科医生视海鲜为病因之一，要求某些病人禁忌。
花甲的功效与作用
花甲的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病花甲具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用花甲炖熟食用，一日三次可治糖尿病蛤蜊肉和韭菜经常食用，可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症常食花甲对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效一般人群均可食用花甲高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合食用花甲。