香酥龙利鱼做法是什么( 二 ) _龙利鱼的简单做法香酥龙利鱼的做法

【香酥龙利鱼做法是什么】准备需要的食材：龙利鱼一块、鸡蛋两个、蚝油少许、料酒少许、淀粉适量、面包糠适量、盐一小撮、白胡椒粉少许。
步骤一：龙利鱼洗净切条，用厨房纸吸干水份，加入少许蚝油、白胡椒粉、料酒、，一小撮盐，记住是一小撮盐，淡一点可以沾番茄酱吃，做咸了就没救了。
步骤二：拌匀腌制30分钟，然后放淀粉抓匀，取一条鱼块沾下蛋液。再裹上面包糠，面包糠买＂百利＂的，比较好吃。
步骤三：放入空气炸锅，刷一层油，180度10分钟，中途无需翻面，如果没有空气炸锅。用色拉油正常炸至金黄就可以了，捞出过后用吸油纸吸一下油就可以了。
这样就出锅咯，简单吧，肉很嫩，又没鱼刺，简直就是小朋友的最爱。老人们的福音，没有鱼刺，让人吃着放心，香酥出来味道可棒啦。一大块鱼肉蘸番茄酱或者是辣椒面，味道与众不同哟。
香酥龙利鱼片的家常做法大全怎么做好吃视主料龙利鱼260g红椒2个大蒜10g香菜1根辅料油适量盐2g现磨黑胡椒1g料酒10ml淀粉20g
步骤
香酥龙利鱼片的做法步骤11.各式食材准备。
香酥龙利鱼片的做法步骤22.室温自然解冻好的鱼柳，洗净斜刀切片，加现磨黑胡椒粉，料酒，用手抓匀后腌15分钟。
香酥龙利鱼片的做法步骤33.洗净后的大蒜去皮切片，红椒斜切片，香菜切段。
香酥龙利鱼片的做法步骤44.取一盘子，倒入干淀粉，取鱼片均匀的沾满后，抖掉多余的粉。
香酥龙利鱼片的做法步骤55.坐锅点火烧油锅，油温7成热的时候，入鱼片炸至微黄。
香酥龙利鱼片的做法步骤66.炸好的鱼片捞出沥油。
香酥龙利鱼片的做法步骤77.另洗锅倒入适量油，入红椒，大蒜煸炒。
香酥龙利鱼片的做法步骤88.炸好的鱼片下锅，快速翻炒。
香酥龙利鱼片的做法步骤99.加盐调味。
香酥龙利鱼片的做法步骤1010.撒香菜。
香酥龙利鱼片的做法步骤1111.颠锅后关火即可。
香炸龙利鱼怎么做，金黄酥香，解馋又下酒，低脂更健康？香炸龙利鱼怎么做，金黄酥香，解馋又下酒，低脂更健康？一直以来我们家都特别爱吃油炸食品，的确，油炸的食物外酥里嫩，色香味俱全，确实让人难以回绝。老公的夜宵，女儿的解馋解饿零食很多都是油炸的。
但是，自打亲人团体发生长胖发展趋势，油炸食物我也就非常少进行了。但是，久不久的老公依然会去买鸡排来解馋解饿下酒。大家都知道油炸食物吃太多对身体不好，油炸食物里边含有大量反式脂肪，不但也会导致身体肥胖，与此同时也会降低大众的记忆能力，最后引起心脑血管病。劝丈夫少吃点，可是他一直管不住嘴。看到他那么爱吃油炸食品，我立即下手了一款空气炸烤箱。
今天就给大家共享一道“空气炸龙利鱼排”的做法，做法简单，色香味俱全，外酥里嫩，好吃到爆，下面就来看看吧，一看就会哦。学了做给家人吃，再不用去买，美味可口零添加，全无油低脂肪更加健康，男生下酒，小孩解馋解饿，女性越吃越好看。【空气炸龙利鱼排】
食物：龙利鱼500g，鸡蛋一个，炸鸡裹粉适当，玉米粉适当，盐适量，黑胡椒粉适当，芹菜叶适当，植物油5ml 。做法；
第一步直接把龙利鱼解除冻结。解除冻结后撒上盐，黑胡椒粉，腌渍15min 。芹菜叶清洗干净剁碎，把蒜头碎和芹菜叶子放到炸鸡裹粉里，倒进5ml植物油，拌匀。
第二步空气炸烤箱加热200度，5min 。这一款烤箱有烤箱功能的，也是有空气炸功能的，大空间，电子器件触摸，配置除开烤箱必备的烘烤盘，烧烤架等以外，还配置了，烤笼，烤网，更合适在家里烧烤一切想烤的食材，不用放一滴油，空气炸烤箱就可以轻松掌控。美味又身心健康。一个鸡蛋打散,放在盘子里，然后将玉米粉放在盘子里。就是这样将三个菜盘摆放在一起。
第三步腌制好的龙利鱼先裹一层鸡蛋液。再裹一层玉米粉。然后将裹了木薯淀粉的龙利鱼再裹一层鸡蛋液。最后再裹上一层芹菜叶炸鸡裹粉。将裹了炸鸡裹粉的龙利鱼放进铺了锡箔纸的烤网里。再将烤网放进加热好一点的空气炸烤箱中高层。挑选空气炸功程序流程，180度炸15min 。炸8min时沸腾翻过来再炸7min一共炸15分钟即可。
炸好的龙利鱼取下后切片，配搭番茄沙司或是色拉酱服用都很美味。外酥里嫩，色香味俱全，下饭菜又下酒，大人孩子都爱吃，那你也看一下吧。