3.用布包住萝卜丝拧干水分 , 在大盆里放入面粉 , 再放入肉糜 , 葱花 , 香菇 , 虾米 , 加盐 , 胡椒粉 , 麻油 , 搅拌均匀 。(制作这道菜 , 萝卜会不断的出水 , 所以面粉也应该分步放 , 一开始少放些 , 逐步添加 。)
4.将搅拌好的萝卜丝肉馅 , 按照一个方向顺序搅拌均匀 。
5.手里沾些清水 , 把搅拌好的萝卜肉馅面糊揉成圆形丸子 。
6.将丸子放在蒸盘中顺序排好 , 然后浇上少许生抽 , 撒葱花 , 蒸15分钟左右即可出锅 。一道健康的客家清蒸萝卜丸子就可以食用了 。
白萝卜、瘦肉(可带点肥肉)、香葱、薯粉、盐、生姜、茶油
制作:1、白萝卜、瘦肉切丁 , 香葱切碎(留两根切段备用) , 生姜切细条 。
2、先在白萝卜丁里放适量的盐 , 沥干水分(水分必须沥干 , 不然要放好多薯粉 , 薯粉多了做出来的丸子硬而不好吃) 。
3、把萝卜丁、瘦肉丁、香葱以及薯粉混在一起搅拌均匀 , 薯粉不可多放 , 以能够捏成团为宜 , 切忌一开始就放太多粉 , 因为在一边捏团的时候 , 剩余的还有水分渗出来 , 此时为保持两手干爽不粘 , 可以搓一点粉在手上或适当加点粉拌匀 。
4、先在盛装丸子的用具(可以是蒸笼或铝制盆子 , 蒸笼透气最好 , 且面积大 , 丸子不用叠放)上抹点生茶油 , 防止粘底 , 然后开始捏丸子 , 不可捏太紧 , 只要不散开即可 。
5、在捏好的丸子上面点缀两根香葱段和生姜条 , 开火蒸煮 。
6、熟了之后把发黄的葱段和生姜条弃之 , 即可食用 。如需调味 , 可另外制作一小碟辣味调料 , 用来蘸了吃 , 可谓过瘾!在配置调味料时也可加入一点熟茶油降火 , 别忘了 , 辣味虽好 , 但是易引起上火 。
如何蒸萝卜丸子的做法主料青萝卜1个鸡胸肉半块红薯粉条一小把
辅料油适量盐适量生抽两勺面粉两大勺青红椒各两个蒜末适量虾皮一撮
清蒸萝卜丸子的做法
1.
做这道菜 , 用青萝卜和白萝卜都可以 , 不过容易上火的人 , 更适合吃青萝卜 , 青萝卜性微凉 , 不仅可以清火、治咳嗽 , 还可以保存更多的维生素 , 是著名的生食品种 , 称"水果萝卜" , 味道会比较甜一些 。
2.
萝卜洗干净 , 去皮后先切成细丝 , 再切末 , 放入两勺盐拌匀 , 将里面的水分腌制出来 , 汤汁倒掉不用 。
3.
鸡胸肉加一个鸡蛋 , 用料理机打成肉泥备用 。
4.
红薯粉丝放入水中 , 浸泡半个小时左右 , 微微变软即可 。
5.
将泡软的粉条倒入开水中汤软 。
6.
捞出来 , 控干水后剁成末备用 。
7.
将胡萝卜碎腌制出来的水分倒掉 , 加入两大勺面粉 。
8.
将肉泥倒入胡萝卜种 , 加入粉条拌匀 , 面粉的量不要加太多 , 能团成丸子的形状就可以了 。
9.
将胡萝卜肉泥做成小丸子 , 放在刷了油的盘子里 。
10.
放入蒸锅 , 大火烧开后蒸十分钟就可以了 。如果是孩子和老人 , 直接就可以开吃了 , 口感比较重的 , 咱们还可以做个料汁 。
11.
将青红椒剁碎 , 大蒜去皮后剁成蒜末 。
12.
油锅烧热 , 爆香蒜末后倒入青红椒 , 炒出辣味 。
13.
倒入两勺生抽 , 加入适量水 , 加盐调味 , 熬制料汁变得浓稠的时候就关火备用 。
14.
【蒸萝卜丸子怎么做】丸子蒸好后 , 将烧开的酱汁淋在上面就可以上桌了 , 清爽Q弹的丸子搭配浓香开胃的酱汁 , 一口下去满嘴香 , 一口一个 , 真是让人停不下来 。比肉丸子可好吃太多啦!
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