血栓|初春寒冷天气，一定要警惕脑卒中！ https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

冬春交替
乍暖还寒
这时的人体机能正处于适应期

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此时正是脑卒中的高发季
尤其是对中老年人来说
更是高危季节
一定要提高警惕！

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那么
引发脑卒中的原因有哪些？
脑卒中都有哪些认识误区呢？
如何进行有效预防？
小伙伴们赶紧一起来看
问
引发脑卒中的诱因有哪些？
1、“三高”所引起的。当患者既往有高血压、高血脂以及高血糖情况的时候，出现脑卒中的风险会远远高于正常人，特别是高血压的患者，在季节变换的时候，由于气温的改变，很容易导致血管的变化。糖尿病的患者则会加快动脉硬化的进程，对脑卒中的发生都是助推性的，需要特别的注意。

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2、血管因素。脑卒中跟血管有关的因素是非常多的，主要表现在血管里面出现了血栓，当血管壁的血栓出现脱落的时候，随着血液的流动，血栓就可能引起动脉血管的阻塞，如果阻塞的是脑部的血管，那么就很容易出现脑卒中的情况。

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3、缺血所导致的。当大脑缺少足够的血液时，就会容易引起缺血性的脑卒中。当血液的粘稠度升高时，会导致血液流速的降低，也会使得缺血性中风出现的几率上升。
问
这些脑卒中误区要牢记！
1、脑卒中发病急，没有预兆
脑卒中发病虽急，但如果能注意到发病预兆，及时就医，大部分的脑中风是可以被控制的。脑卒中发病预兆：突然出现一侧头面部、手脚麻木的现象；突然走路不稳、感觉头部眩晕；突然视物模糊；突然说不清楚话、流口水、口角歪斜；突然失语，讲不出话。

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2、脑卒中是中老年病，年轻人不用担心
卒中发病不分性别与年龄，脑卒中不可干预的危险因素中就包括年龄。近年来脑血管病的发病有逐渐年轻化的趋势，其中的原因是多方面的。部分年轻人一些不良的生活习惯，如熬夜、抽烟、喝酒、过度劳累、肥胖、高脂高糖饮食等生活方式都会使脑卒中在年轻人中高发。因此，中青年人一定不可掉以轻心。
3、吃阿司匹林可以预防脑卒中
阿司匹林用药是因人而异的。因为脑卒中的预防措施是综合性的，而阿司匹林只是其中一项。在脑卒中治疗的环节里，需要根据患者病情加入降压、调脂、降糖的药物，这些都需要在医生的指导下进行服用，切不可自行用药或者停药。
问
冬春交替时节，如何做好自我防护？
1、留意季节变化，做好御寒措施。心脑血管疾病的出现在季节交替时尤为高发，特别是初春寒冷的气候正是中风的高发阶段！天气寒冷会导致外周血管收缩，心脏负荷加重，诱发心脑血管供血不足，增加出现脑卒中的几率，这时一定要及时添加衣物，穿着保暖的衣服与帽子，保护头部不受凉。

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2、控制“三高”。高血压、糖尿病及高血脂是导致脑卒中发生最常见的危险因素，坚持遵医嘱服药，控制好血压、血糖及血脂水平，才能预防脑卒中的发生。
3、坚持正确的运动。初春季节户外非常寒冷，人们，尤其是老年人喜欢留在室内温暖，减少了户外活动，这就增加了各种脑血管疾病的发病率。所以不要一直蜗居室内，可以根据个人身体情况适当锻炼运动，增强心肺功能，提高自身血液循环，促进血管扩张从而起到降低血压的效果。

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4、合理的健康饮食。脑卒中的出现和动脉粥样硬化、血栓等问题有直接关系，而高脂肪、高盐分、高热量的食物，正是加速动脉粥样硬化的原因，同时还会增加自身患高血压、高血脂的几率。
【 血栓|初春寒冷天气，一定要警惕脑卒中！】编辑：廊坊市疾控中心信息中心