梅雨季节|腹泻腹痛、关节炎……“梅雨病”来袭收好预防攻略 https://p0.ssl.img.360kuai.com/dmfd/

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绘图沈江江
梅雨季节来临，空气湿度大、气温高，不仅衣物容易发霉，也会让人浑身乏力、不自在，风湿、心血管病、皮肤病等各类疾病易发作和加重，另外如果进食不慎，易出现腹痛腹泻等消化系统疾病。如何在梅雨季节保持健康的状态？有基础疾病的患者又该如何预防疾病复发？本报特邀专家为您支招。
小心肠胃“捣乱”
吃趟夜宵，跑了六七次厕所
【 梅雨季节|腹泻腹痛、关节炎……“梅雨病”来袭收好预防攻略】6月13日，扬州已正式“入梅”，在过去一周时间里，扬州各家医院的消化科门急诊都忙碌了起来，门诊量比平时增加了30%-40%，最常见的病症为腹泻、腹痛，患者多为免疫力相对较弱的婴儿、孕妇以及中老年人。急性肠胃炎、急性胃出血、急性胰腺炎等患者明显增多。
市民张女士呕吐、腹泻不止，来到扬大附院急诊内科就诊。原来，前一天中午，她吃了一条在冰箱放了2天的鱼，结果夜里肚子痛，一夜腹泻了七八次，全身都是汗。经医生检查后诊断，张女士患的是细菌性肠胃炎。
无独有偶，前两天，小刘和朋友们一起去夜宵摊吃了龙虾、烧烤，还喝了很多冰啤酒。第二天早上，小刘就肚子疼，跑了六七次厕所。经诊断，小刘患上了急性肠胃炎。
扬大附院消化内科主治医师王凝之介绍，梅雨季节，天气潮湿而气温又在上升，特别有利于微生物，比如细菌、霉菌的滋生，食物容易变质；另外，在梅雨季节，人体的消化液分泌相对减少，不容易消化……一系列因素容易引发肠道疾病。
她提醒，吃不完的食物，要及时放在冰箱储存，隔夜隔顿食物，需要完全加热。食物如果变质，就果断丢弃。特别提醒的是，不少人喜欢晚上喝啤酒、撸串儿、吃龙虾等，夜宵虽然美味，却会给胃肠道系统带来很大负担，加上一些小作坊卫生条件较差，可能会引起胃肠道疾病，或者诱发结石、胰腺炎，还会引起沙门氏菌的感染，甚至出现食物中毒，这些都需要注意。
医生提醒
在胃肠道疾病的高发季节，该怎样正确预防、应对各种消化道疾病，防止肠胃“发霉”呢？
王凝之建议，梅雨季节不要长时间待在空调房里，要多运动，加快血液循环，增加抵抗力；要少吃生冷食物、夜宵，减少对胃肠道的刺激；在饮食上，注意生吃蔬果要洗净，日常饮食一定要烧熟煮透，隔夜餐须回锅加热，冰箱里的食物不能存放太久，一旦有胃肠不适要立即就医；空调温度不要开太低，要注意胃部保暖，注意休息。
小心皮肤过敏
穿短裤散步，小腿起红疹
最近，丘疹性荨麻疹、湿疹、皮炎等过敏性皮肤病患者明显多了起来。前几天，27岁的张女士两条小腿上莫名出现很多红疹，奇痒无比，严重影响了工作和睡眠，起初她自己到药店买了些皮肤类的消炎药物，但几天过去了，红疹一点也没有消退。无奈之下，她只得到扬大附院皮肤科就诊。经该院皮肤科主任陈菊萍诊断，张女士患上了丘疹性荨麻疹。
陈菊萍介绍，丘疹性荨麻疹是夏天梅雨季节常见的过敏性皮肤病，发病主要与螨虫与蚊虫叮咬有关。据了解，张女士平日经常身着短裤前往附近公园散步，公园潮湿的环境中，螨虫、蚊虫大量孳生，暴露的小腿就可能成为叮咬的对象，因此产生红色皮疹的过敏反应。此外，因为降雨导致的路面积水，如果足部长时间浸泡在污水中，也有可能受到真菌的“袭击”，脚部出现小疱、蜕皮等现象。
她建议，如出现瘙痒、红肿等皮肤病症状，最好及时到正规医院就诊，不要自己盲目用药。“如果真菌感染，却使用了治疗皮炎、湿疹的激素药膏，会加重病情，难以痊愈。”
医生提醒
梅雨季节，如何保护自己的皮肤不受伤害？陈菊萍建议，最近空气湿度较大，在保持皮肤清爽干燥同时，要注意个人居所的清洁卫生。平时勤打扫，出太阳、空气干燥时要把床单被子多拿出去晾晒，驱除螨虫。此外，建议老年朋友和皮肤易过敏人群，夏天尽量不要睡竹席、草席，应该选择更加方便清洁的床单。
小心心血管问题
梅雨天胸闷？竟是心梗！
最近，市民张大爷总是动不动就觉得胸口有些闷。不过胸口没有明显不适，也不痛，张大爷没当回事，以为是梅雨季节天闷导致的。

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前几天下雨时，天又闷热，张大爷从早上开始，便觉得胸口闷闷的，原以为熬一熬就会好，但没想到胸闷从上午持续到了下午，等到傍晚，不停出汗，心跳加速，这才赶忙上了医院。

梅雨季节|腹泻腹痛、关节炎……“梅雨病”来袭 收好预防攻略

梅雨季节|腹泻腹痛、关节炎……“梅雨病”来袭收好预防攻略