烹饪|分享一道小白菜快手做法,简简单单清香脆口,喜欢吃素的您有福了

认识我会让你爱上做饭 , 大家好我是素炒小白菜 , 一个浪漫又喜欢分享家常菜的小吃货 。今天小编给大家分享一道特色美食青椒烧豆腐 。

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生活中的美食带给我们美的享受 , 美的和红酒一样让人留恋流连忘返 , 在这平淡的生活里 , 让爱情和美食永远陪伴着你 。
我的老婆是一个非常漂亮有个性的女生 , 是不是长得好看的女孩子都这样 , 但是她还有一个“坏习惯”那就是吃饭不吃腥味食物(如猪肉羊肉牛肉) 。反正也是每天做饭 , 不如借着这个机会努力一把 , 让自己培养成一个良好的饮食习惯 。
为了实现这一个小小的自私目标 , 小编下定决心 , 从现在开始尽量每天给她做不一样的美食 , 一起良好饮食 , 今天是第173天 。(陪伴是最浪漫的爱情 , 唯有美食与她不可负)
经过170多天的努力 , 也让我的厨艺也得到了升华 , 今后我会一直努力为大家分享一些实用的家常食材 , 来分享特色的家常美食教程 , 用平凡的食材做出不一样的味道 , 就和爱情一样 , 也许只有陪伴才是最长情的告白 。
今天给大家分享一道家常美食素炒小白菜 , 这道美食做起来比较简单又美味 。
老规矩先介绍一下制作这道美食用到的食材及好处 。
小白菜是一种原产东亚的蔬菜 , 俗称青菜 , 又称胶菜、瓢儿菜、瓢儿白、油菜(中国东北某些地区)、油白菜等 , 与大白菜(结球白菜)是近亲 , 同属芸薹一种 , 和西方的圆白菜也较近 , 同属十字花科芸薹属 , 以南方栽种为多 , 一年四季供应 , 春夏两季多 。

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了解小编的都知道我找食材要么不长肉 , 要么就是对皮肤好 , 这些食材很好的达到了我们的标准 。
废话就不多说了 , 小编把这道做法简单的特色美食素炒小白菜分享给大家 。
准备的食材:
主食材:小白菜500克 。
副食材:蒜末少许、食用油适量 。
调 料:盐少许、蚝油适量、白糖适量 。
制作的步骤:
第一步先把小白菜洗净控干水分备用 。

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第二步用厨房剪刀把小白菜从中间剪断 , 一分为二 , 蒜切末备用 。

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第三步炒锅上火放油烧热 , 放入蒜蓉爆出香味 。

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第四步下入小白菜开大火翻炒1分钟 。

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第五步再给锅加盖闷1分钟后 , 待小白菜变软 , 放少许盐和蚝油 , 快速翻炒均匀就可以出锅装盘了 。

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整道菜色香味俱全 , 吃起来不长肉肉 , 是不是非常完美呢 。一道非常好吃的家常私房美食就做好啦 , 希望大家能喜欢 。朋友们可以用自己的小手做一下试试 。分页标题
小窍门:
1、小白菜清洗干净 , 时间允许的话 , 用淡盐水浸泡半小时 , 然后再冲洗两遍 。
【烹饪|分享一道小白菜快手做法,简简单单清香脆口,喜欢吃素的您有福了】2、蚝油味已经非常鲜美 , 不用再放鸡精 。
3、小白菜非常容易熟 , 开大火烧1分钟再闷1分钟就好 。
大家好 , 我是食不可分 , 看我做菜会让你爱上做饭 。感谢您的阅读 , 每天分享做家常美食的过程 。如果你也不知道做什么菜 , 那就劳驾动动小手点一下关注我和我一起学做菜吧!
欢迎关注、点赞、收藏、评论和转发 。小编会用最平常的家常食材 , 让你从不会做饭的小白变成大厨 , 从此踏上健康饮食之路 。如果您想吃什么可以下方留言告诉小编 , 下期说不定就做它了 。