食疗食补|桑叶泡水不妨加点它,能清热排毒,利尿还降压,你知道吗?


桑树是很常见的 , 其树叶不仅可以养蚕 , 还可以泡水喝 , 而在泡水时候加点它 , 作用更是意想不到 , 一起来看看吧

食疗食补|桑叶泡水不妨加点它,能清热排毒,利尿还降压,你知道吗?
本文插图
桑叶菊花茶

食疗食补|桑叶泡水不妨加点它,能清热排毒,利尿还降压,你知道吗?
本文插图
材料:干桑叶30克 , 干菊花30克 。
做法:将桑叶和菊花一起用水煎服 , 当茶饮用即可 。
功效:桑叶和菊花对于身体发热有缓解作用 , 可以清热去火排毒 , 促进身体排泄 。
桑叶山楂茶
【食疗食补|桑叶泡水不妨加点它,能清热排毒,利尿还降压,你知道吗?】
食疗食补|桑叶泡水不妨加点它,能清热排毒,利尿还降压,你知道吗?
本文插图
材料:银花20克 , 桑叶15克 , 山楂10克 。
做法:将所有材料用沸水冲泡4次 , 每次浸泡十几分钟 , 然后当茶饮用即可 。
功效:适合有高血压、糖尿病的肥胖者 。
桑叶枸杞茶

食疗食补|桑叶泡水不妨加点它,能清热排毒,利尿还降压,你知道吗?
本文插图
材料:鲜桑叶50克 , 鲜车前草20克 , 枸杞苗20克 。
做法:洗干净材料 , 然后用开水煎服 , 当茶饮即可 。
功效:可以有效改善身体浮肿 , 解决虚胖 , 利尿作用非常明显 。

食疗食补|桑叶泡水不妨加点它,能清热排毒,利尿还降压,你知道吗?
本文插图
桑叶泡水喝的禁忌
1 , 桑叶性寒 , 身体虚弱 , 脾胃虚寒的朋友不宜食用桑叶茶 。
2 , 月经期间的女性不宜食用桑叶茶 , 桑叶具有止血的作用 , 会抑制女性的正常月经 , 对身体不利 。
3 , 桑叶茶不宜空腹饮用 , 会增加胃肠负荷 , 严重者出现消化不良 , 脾胃虚寒之症 。
桑叶泡水你喜欢喝吗?
(以上图片均来源于网络)