烹饪|虾籽珍菌干烧麒麟东星斑,酱香豆角,凉拌手撕蒜苔,古法蒸茄子
虾籽珍菌干烧麒麟东星斑
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原料
东星斑800g , 香菇30g , 白玉菇30g , 口蘑30g , 小唐菜200g , 虾籽少许 。
调料
盐、鸡粉、老抽、水淀粉 。
做法
1.东星斑起肉 , 下底味腌制后 , 入5成热油锅中油泡至熟 。
2.将配料拉油、飞水待用 。
3.锅下底油 , 下入配料炒香 , 然后下少许高汤烧开 , 下入虾籽、东星斑一同调味烧制成熟 , 勾芡后老抽调色 , 出锅装盘即可 。 酱香豆角
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主料:
豆角240克五花肉90克 辅料:蒜(2瓣)姜(3克)花椒(10粒)植物油(20毫升)黄豆酱(5克)白砂糖(1克)
做法:
1长豆角清洗干净摘成小段;五花肉切薄片 , 蒜拍一下切碎 , 姜切丝 , 花椒10粒备好 。
2锅里倒少量的油(约10克) , 下五花肉用小火慢慢地煸 。 煸到五花肉变色放入花椒、蒜和姜 。
3当煸出香料的香味时 , 下豆角 。
4豆角炒变色后拨到边上 , 舀半勺子黄豆酱在锅中间 , 加糖和清水煮开与豆角炒拌在一起
5加盖焖2分钟左右 。 注:这一步很重要 , 略焖豆角会变得更加绿 , 而且熟得透 。
6至收干水分 , 豆角熟透即可出锅 。 凉拌手撕蒜苔
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食材:蒜苔400克蒜瓣3个芝麻少许;盐3克芝麻辣椒油10毫升生抽10毫升红糖3克香油10毫升醋10毫升
做法:
1.准备食材 。 蒜苔去掉上面的部分 , 对半切两段洗净 , 蒜瓣去皮切碎 。 锅中水烧开 , 蒜苔焯水时加入少量盐和油 , 可以使蒜苔更碧绿 , 焯水大约4分钟 。
2.蒜苔焯水后捞出过凉水 , 用刀将蒜苔的一头横竖切十字刀 , 稍微切深一点 , 这样更好撕 。 花点时间 , 将所有蒜苔撕成丝 。
3.将蒜末放入碗中 , 加入盐、生抽、红糖、醋、芝麻辣椒油、香油调成汁 。 将调好的汁放入到蒜苔上拌匀 , 撒点熟芝麻即可 , 味道还不错 。
【烹饪|虾籽珍菌干烧麒麟东星斑,酱香豆角,凉拌手撕蒜苔,古法蒸茄子】
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古法蒸茄子
材料:茄子350克;肉丝60克;香菇5朵;红枣4个;生姜2片;
做法:
1、瘦肉洗净切成细丝;干香菇用清水泡发 , 去蒂挤干水 , 切成细丝;红枣也用清水泡发 , 去核切成细丝;姜去皮切成细丝
2、茄子去头尾洗净 , 切成5厘米长的细条 , 放入沸水中汆烫1分钟 , 捞起沥干水
3、将瘦肉、香菇、红枣和姜丝置入碗内 , 加入1汤匙油、3汤匙蚝油、1/3汤匙白糖、1汤匙鸡粉、1/3汤匙盐、1汤匙酱油和1/2杯清水拌匀 , 做成古方酱料
5、将古法酱料放入焯过水的茄子条中 , 拌匀 , 或者取一深盘 , 以铺一层茄子条 , 舀入一层古方酱料的方法 , 将茄子条叠加成梯型
6、淋上1汤匙油 , 盖上一层保鲜膜烧开锅内的水 , 放入茄子以大火隔水清蒸15分钟 , 即可出锅
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