_本文原题：TED演讲 | 怎样学会控制自己的情绪？


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你能看着别人的脸 ， 知道他们在想什么吗? 我们不能仅凭面部来判定情绪 ， 因为微笑可能是悲伤的 ， 哭泣可能是快乐的 ， 面无表情也可能是愤怒的 。
Lisa feldman是一位心理学教授 ， 任职于美国麻省总医院和哈佛医学院 。 她通过25年的详尽研究发现 ， 情绪并不是自然地发生在我们身上 ， 而是由我们自己主观意愿所创造 。 揭开情绪背后的真相 ， 才能更好的控制它 。
【每日意图|TED演讲 | 怎样学会控制自己的情绪？】

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