心脑血管|短暂性脑缺血发作之后怎么吃？心脑血管

短暂性脑缺血发作的饮食，基本上等同于脑梗死或者是脑血栓的饮食，都是要求我们保证日常饮食的情况，减少血管硬化的发生，

文章图片
文章图片
【心脑血管|短暂性脑缺血发作之后怎么吃？】这个时候的饮食一般情况下都是以低盐低脂高蛋白饮食为原则，
首先一定要低盐饮食，也就是少吃食盐，在做饭的过程当中减少食盐的摄入量，一般情况下规定一天最多6克，这样可以减少水钠储留，减少高血压的发生，
第二点平常日对于水果，或者是甜食，一定要慎重的去选择，避免糖尿病的发生，而且避免高血糖的状态，这样会对血管的修复产生巨大的影响，

文章图片
文章图片
然后就是高蛋白饮食，这就讲到，如果说平常是有鸡蛋，肉，奶等等这些都是可以吃的，并不是像某些人所说，一得了脑血栓或者是短暂性脑缺血发作，肉也不能吃，奶也不能喝，这些是错误的，只要一天保证一个鸡蛋，基本上这个病不会对身体有非常大的影响，
而且可以补充人体的蛋白质，蛋白质我们每天都需要，并不是说你不吃，他身体就不会再去消耗，
平常日对于一些饮食可以多吃，比如五谷杂粮，绿叶蔬菜，这些都是非常好的，这些可以有利于保持大便的通畅，减少因为用力排便情况造成的短暂性脑缺血发作的情况，
好的，谢谢大家。

文章图片
文章图片
欢迎关注、分享、转发，您的支持是我坚持下去的动力，有任何问题，请私信我，为了健康的生活，让我们共同努力，说不定您的分享可以救人一命。