男性健康|无论男女，出汗地方不同就代表不同疾病，立秋后还爱出汗要小心了男性健康

送您“四个要” ，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！好了废话不多说一起来看今天分享的内容。

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1、鼻子附近出汗：有很多人喜欢鼻子附近出汗，这些人只要稍微动下或者吃饭时，鼻子附近就是大汗淋漓的，这说明你的肺不好，肺气不足，当你稍微运动下就容易气全嘘嘘的。这个时候，我们就要多吃点润肺的食物，比如：多吃点梨子，藕，银耳等。平常也可以多做做有氧运动，从而提高肺活量。

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2、额头爱出汗：有很多人喜欢额头出汗，稍微走下就是水滴样的汗珠，或者天气稍微热点，就是这样的。一般出现这种症状表面有肝火的症状，同时，这种人一般舌苔会比较后且比较发黄。这种喜欢额头出汗的人发生在小孩或者女性朋友较多。这种人多吃点下火的食物，比如：绿豆、南瓜等食物。

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3、脖子爱出汗：我们脖子爱出汗的人比较多，一般脖子上面的汗腺比较少，如果脖子上面爱出汗的话，往往是内分泌出现问题，从而就容易导致颈部喜欢出汗。平时，我们可以多吃点含性激素丰富的食物，从而缓解这种症状。

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4、腋窝爱出汗：我们的腋窝汗腺分布非常的广，当你刺激性食物吃多后，就非常容易导致汗腺受到刺激，从而容易导致腋窝汗腺增大，导致汗液越多。

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5、全身都爱出汗：有些人就喜欢全身很多部位出汗。哪怕是不怎么活动也是大汗淋漓的。这说明我们体内的湿气非常重，体质比较虚。这种情况比较喜欢发生在肥胖人的身上。建议适当运动，减肥，少吃辛辣刺激性食物。平常也可以多吃点薏米来除湿。

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6、手脚心爱出汗：这种情况发生在女性比较多，且发生在已经生育的女性更多，一般这类女性体质较虚，气血不足，晚上睡觉还容易怕冷。因为，气血虚就非常容易导致身体的末端出现供血不足的情况，从而特别容易发生出汗。平时可以多吃点补气血的食物，来进行调理。

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7、胸口爱出汗：胸口爱出汗的人在男性中常见，同时，那种汗珠是一滴一滴的流下来的，弄得衣服总是湿湿的。像出现这种情况，一般脾胃虚导致的。并且，还会伴有睡眠障碍。这个时候就需要我们对脾胃进行调理，饮食要清淡，早睡早起，在生活中多喝点粥。

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【男性健康|无论男女，出汗地方不同就代表不同疾病，立秋后还爱出汗要小心了】上面7点情况，你们占了几点。在生活中要注意细节，养成良好的生活习惯，从而才能使我们的健康越来越近。