Array|烧茄子时,别只记得过油,加点“它”拌匀,美味下饭,拿肉都不换
茄子的吃法多种多样 , 但最常见的家庭吃法还属红烧茄子 , 其味道鲜香顺口 , 外酥里嫩 , 味美多汁 , 是一道大家公认的下饭菜 。不过提起做茄子相信大家都知道是有一定的烹饪难度 , 尤其是红烧茄子的做法 , 一旦烹饪过程中稍稍有点失误 , 这道红烧茄子基本上是没法吃 。今天教大家一个茄子的新吃法“肉末焖茄子” , 以小编的口味感觉比红烧茄子好吃 , 但同样也是有一定的烹饪难度 , 据大厨经验提示烧茄子时 , 别只记得过油 , 加点“它”拌匀 , 美味下饭 , 拿肉都不换 。
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食材:2根长条茄子、1个鸡蛋、葱姜蒜、食用油、红油豆瓣酱、生抽、淀粉、食盐、白糖、小葱花、香油做法:1.将准备好的2根长条茄子洗净 , 用刀去掉蒂 , 在对半切开 , 切成小长条或者切成滚刀块都可以 , 然后把切好的茄子放入到干净的大碗中 。2.再取一个干净的碗 , 在碗中打入一个鸡蛋 , 用筷子把鸡蛋打散倒入茄子碗中 , 先搅拌均匀再加入一勺淀粉搅匀 。接着再剁一点肥瘦都有的肉末 , 接下来再切一点姜葱蒜末 。3.在锅中加入适量食用油(炸茄子用) , 油温烧至5成热 , 下入茄子炸至要不停的搅动 , 稍稍炸至一会立即捞出控油 。
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4.锅留少许底油 , 下入肉末炒散 , 炒散后加入切好的葱姜蒜末爆香锅 , 接着加入一勺红油豆瓣酱 , 用小火炒出香味 , 再滴入少许生抽给肉末上色 , 然后下入炸好的茄子翻炒均匀 。5.接着加入适量清水搅匀(水位稍稍没过茄子即可 , 不易加太多水) , 最后加入少许食盐 , 白糖搅匀调味 。6.大火烧开锅后转小火烧两分钟 , 茄子烧至差不多了 , 用水淀粉勾芡 , 再淋几滴香油出锅装盘即可 , 装盘后撒点葱花就可以食用了 。
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烹饪3大诀窍:1.茄子尽量选嫩的 , 这样才能保持鲜软的口感 , 记得把切好的切条放入淡盐水浸泡一会 , 可以防止变氧化 , 也可以使茄子少吸油 , 吃起来不油腻也有益于健康 。2.油炸茄子的时候 , 油温一定要烧热后再下入茄子 , 这样使茄子快速定型 , 不易炸至太久 , 炸至稍稍变色立即捞出控油 , 此外豆瓣和生抽都有咸味 , 所以基本上不用放太多盐 。3.烧茄子时 , 别只记得过油 , 加点“它”拌匀 , 就是往切好的切条碗中加点鸡蛋液搅匀(1个鸡蛋即可)搅匀再下油锅炸 , 这样可以增鲜同时锁住茄子水分 , 在茄子表面形成一种保护层 , 使茄子更加鲜嫩美味 。
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非常美味的肉末焖茄子就做好了 , 这就是今天小编教给大家的茄子新吃法 , 入口鲜香美味超下饭 , 拿肉都不换 , 如果大家也喜欢吃茄子可以试着做一下 。
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李玫瑾教授 , 著名心理学专家 , 因其养育孩子理念实用有效受到家长们追捧 , 抖音上过亿播放量 , 被尊称为新一代育儿专家 , 在儿童教育、婚姻家庭等方面有专业见解 , 演讲会座无虚席!
【Array|烧茄子时,别只记得过油,加点“它”拌匀,美味下饭,拿肉都不换】- 适合0-16岁孩子-
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