儿童饮食|宝宝在吃东西时，以下这些行为你家孩子有吗？ |

日常生活中宝宝在吃东西时，或者吃饭时，当大人的总是想让孩子吃饱、吃好、吃的有营养吃的越多越开心，这是每一个做父母做长辈的心愿，让孩子吃得好才能长得好。
但是在孩子进食，特别是宝宝三岁前因为年龄小，需要大人的帮助比较多，所以我们大人不知不觉的在孩子进食时，就发生了一些不当举措，造成了孩子一些不健康的饮食习惯。

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以下10条不健康的饮食习惯，您家宝贝有吗？请对照一下。
一、宝宝吃的越多越好。
不管孩子喜不喜欢吃？想吃还是不想吃？我们当大人的就强行让孩子吃，强行给孩子喂饭。快吃！多吃一点！今天你跟姐姐比比看哪一个吃的最多？你不吃妈妈不喜欢你！

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催促宝宝吃饭；吵宝宝吃饭；训斥宝宝吃饭；威胁宝宝吃饭等等这些现象，都是有的。反正只要是孩子吃下去饭了，家长就是开心的。实际上，不尊重孩子内心需要的，强行让孩子吃下去的，这是不健康的。
二、怕饭菜烫，怕孩子咬不动。
有的奶奶、有的妈妈很细心，在喂孩子进餐前，怕食物温度高烫着孩子了，就用孩子的小勺子，舀一小勺子，放在自己的嘴边舔一舔，尝一尝，感觉食物的温度，然后接着就用这个勺子去喂孩子。
还有怕孩子咬不烂，比如说瘦肉，大人会在自己的嘴巴里嚼一嚼，然后再吐到勺子里喂孩子，这真的非常不卫生。

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三、肉吃得越多越好，孩子越胖越可爱。
有的家长想肉的营养好，孩子多吃就有好处，多多益善。有的孩子从小就养成偏食的习惯，只吃肉，不吃蔬菜，所以，我们的身边很多“肉娃” 。
这样的孩子，因为肉类吃的比较多，长得比较胖，看起来确实是非常可爱，但是殊不知，这样的孩子，因为脂肪、蛋白质吸收过多，孩子就容易得儿童肥胖症、儿童脂肪肝、儿童高血压、儿童糖尿病等一些疾病。

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四、追着跑着喂孩子吃饭。
孩子吃饭的时候，从一开始就没有养成良好的习惯，从没有坐下来安安静静吃过饭，总是大人追着喂孩子饭，这种习惯，在现实生活当中也是比较常见的。
五、看电视，看iPad吃饭。
有的孩子到了吃饭，就形成条件反射了，没有电视，没有iPad不吃饭。
电视剧《安家》龚大夫的儿子，爷爷在喂吃饭时，就是这个场景，爷爷奶奶想的只要孩子吃饭干啥都可以，所以龚大夫在管教孩子说吃饭的时候不要看iPad ，孩子还跟他顶嘴：我就是要看iPad ，不让我看iPad ，我就不吃饭。

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那么小的孩子就会用这样的话语威胁妈妈，龚大夫的正确教育方法，在这里不起作用，爷爷奶奶隔辈儿亲又心疼孙子，生怕孩子不吃饭，就跟儿媳妇争吵起来了，孩子在中间“偷着乐” ，甚至很得意。
六、早餐不能保证。
孩子早上起不来，或者大人工作忙赶时间上班，特别是在寒冷的冬季，孩子们喜欢赖床，孩子睡觉起床没有规律，很多时候早餐没有吃。

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七、晚餐太丰盛。
很多年轻的爸爸妈妈，白天上班，确实也是早餐中餐，没有时间顾及，晚餐一家人回家了，乐乐呵呵的围在桌子上，吃喝是一种天伦之乐，所以晚餐常常被家人们设为大餐，实际上这不符合营养进餐标准。
早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，特别是晚餐要吃的“像乞丐”一般，这样才有利于身体健康。
八、睡觉前吃零食，吃冷饮。
现在条件好了，孩子只要有需求，家长都满足，孩子都会给孩子囤很多零食。还有的年轻爸妈也喜欢吃零食，躺在床上追剧，跟孩子一起吃零食。

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【儿童饮食|宝宝在吃东西时，以下这些行为你家孩子有吗？】
虽然有的爸妈管的严，不让吃零食，但是现在的孩子都是“机灵鬼” ， “上有政策下有对策” 。热播电视剧《三十而已》，许幻山晚上饿了，向儿子要零食时，儿子子言竟然把被子拉开，被子里藏了很多零食。
九、喜欢买路边摊食物。
经常会看到孩子喜欢买路摊上的土豆、凉面等；还有买那种价格很低廉的小食物如：辣条。这是最不卫生也不安全。
十、公众场合吃东西。
现在经常会看到孩子边走边吃东西现象；公交车上、轻轨上吃东西的；这些很不卫生，也很不雅观。

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我记得我们的父母从小教育我们不当着外人的面吃东西，所以绝对不会在公众场合吃东西的。
以上10种不健康的吃东西的习惯，严重影响孩子的健康，如果有请及时帮助孩子纠正。
孩子不仅要吃的好，吃的有营养，吃的均衡，还要吃的健康，吃的健康就要从培养孩子良好的饮食习惯培养开始，这样才能让孩子真正健康发展！
你同意上面的说法吗？你认为还有哪些不健康的饮食习惯呢？欢迎留言交流！