【易食一霞|凉面这样做简单易学有味道】
夏至我们这吃这个 ， 你们那吃什么
今天夏至 ， 我国一年中白天最 长的一天 ， 进入夏至代表最炎热的日子到了 ， 夏至这天我们这的传统是吃凉面 ， 用加有碱面的饸络放凉水过几次水 ， 用豆芽或黄瓜加入调料拌着吃 ， 简单利口 ， 适合炎夏 ， 看我今天做的吧 。


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过水饸络条 ， 加碱的面发黄


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原味的黄瓜和香菜 ， 吃时候拌入调料


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黄瓜西红柿炒鸡蛋 ， 补充蛋白质


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洋葱炒茄子 ， 放了几个肉丸


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调料


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两个人的量
调料决定饭的味道 ， 我加了盐 ， 糖 ， 醋 ， 生抽 ， 橄榄油 ， 鸡精 ， 捣碎的蒜 。 这个传统美食 。 易做又好吃

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