儿童饮食|孩子早餐这样做，营养简单省时间，懒妈妈学会，偷懒有了理由！儿童饮食

导语：油条新吃法，与蔬菜和鸡蛋搭配，秒变营养早餐，简单又好吃！
在早餐的主食中，油条是不可或缺的一种，虽然不经常吃，但隔三差五总会吃一回。
油条买来，不可能一次全吃完，吃不完的又不想浪费，怎么办呢？学学我的做法。

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孩子早餐这样做，营养简单省时间，懒妈妈学会，偷懒也有了理由，为什么这样说呢？
因为用油条与蔬菜和鸡蛋搭配，可以秒变营养早餐，而且用它做早餐特别省事，从备菜到出锅10分钟足够，是不是可以偷懒了？

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这是油条的新吃法，少油少盐也好吃。反正我家每次剩下油条，总会用这个办法，孩子也非常爱吃，总让多做一些呢。
因为我经常在圈里晒早餐，爱看早餐做法的网友真不少呢，有不少网友留言问油条有什么新吃法，这不，今天就分享给大家啦。当妈妈的再也不用发愁吃啥啦，跟着我的步骤一看就会呢，快点做起来吧。
油条煎蛋
所需材料：油条1根，鸡蛋1个，黄瓜半根，盐1克，番茄酱10克，沙拉酱10克
具体做法：
准备好所需的材料，油条不要太干，买完来吃不完可以放袋子里保存，黄瓜只用半根；

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把油条切成小块，黄瓜先切成片，再切成丁，放盘子里备用；

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鸡蛋在碗中打散，加盐拌匀；

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早餐机预热5分钟后，开盖后把蛋液先倒入平盘上；

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再依次抓些油条碎和黄瓜丁撒在蛋液上，多少看盘的大小，以不溢出来为准；

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盖上早餐机的盖子，设置时间5分钟，时间到了，油条煎蛋也做好了，取出放盘子里，表面挤上番茄酱和沙拉酱开吃吧，好香呀。

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注意事项：
油条切得不要太碎，要吃出油条的口感来；
放多少材料要看平盘的大小；
如果没有早餐机的，也可以用平底锅做，做出来是一样的，只不过要两面都煎一下。
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