一杯咖啡精神疾病的进化意义：厌食、焦虑、抑郁、躁郁、精神分裂为何存在

_本文原题：精神疾病的进化意义：厌食、焦虑、抑郁、躁郁、精神分裂为何存在

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【一杯咖啡精神疾病的进化意义：厌食、焦虑、抑郁、躁郁、精神分裂为何存在】撰文&整理 | Arthur Chen 国家二级心理咨询师
简介：心理圈稀有性别男颜值高咨询师，长相年轻、内心成熟的代表人物。座右铭：惜时惜人。咨询小时数：3000小时，研究方向：职场心理、婚恋两性、身心疾病、朋辈心理辅导。近期关注：要事第一、正念减压、网络时代人际沟通。
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分享一篇短文，这是我最近看《新发现》杂志发现的，是国外科学家从进化心理学角度，对精神疾病的最新研究成果。很少有心理方面的文章从进化角度进行分析，所以比较新颖，而且读了之后也有一定启发。所以整理了一番，加了一点自己的理解，发布如下。
精神病学家观察到，精神疾病的遗传性大约在40%至60%之间。
既然精神疾病具有遗传性，那么为何精神疾病这种看起来是负面的、不好的内容，怎么会从人类身上延续至今？
从进化论的角度来看，既然一个基因能够持续的遗传，那至少说明这个基因在某种程度上是比较能够适应生存的，或者说他的存在对个体的生存是有一定价值的，否则他就不会被自然选择而保留下来。

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所以从这个角度来看，精神疾病给人类带来哪些优势这个问题是值得去探讨的。
而且，这还有一个意义，那就是如果我们承认心理疾病有一定的适应性，那么我们可能就可以用一个新的视角去治疗它们。
从某种角度说，一些适应性的行为，就不一定一定要对它做出改变了，我们可以改变的是对这个行为的看法。
当然，也必须指出，不是跟一个具有精神疾病而内心痛苦的患者说，他的疾病跟进化有关，这就能让他好起来。更主要的是，通过对进化意义的研究能够让他知道，这一切并不是毫无意义的。
至少，在曾经的某些时刻，它曾经发挥过一些重要的，甚至可能是积极的作用，只是现在可能已经不适用了。
那比较主要的精神疾病，从进化的角度来说，可能会产生哪些可能具有优势的作用呢？
1
厌食症
首先我们说一下厌食症。
厌食症通常是女性患者比较多，具体体现是会吃很少的东西，甚至吃了以后可能有一些催吐的行为。
实际上，在灵长类群体中，面临饥荒的时候，有不少的灵长类动物就有类似这样的行为。它们能够做到不吃，但同时精神状态又比较活跃。它们善于储藏食物，以保证其他的同类也能够享有一定营养。
所以从动物的角度来说，厌食的目的并不一定是拒绝食物，而是一种利他行为。
从这个角度看，可能不必把问题的焦点放在厌食症患者为何吃的那么少上面，而是放在他们行为背后的意义。比如，她们可能有什么“利他”的动机，希望通过厌食来表达？

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2
抑郁症
从进化的角度来看，抑郁有助于让人放弃不切实际的目标。
在原始人类社会，抑郁是那些没有办法获得更高社会地位的人摆脱竞争的一种方式。
抑郁有助于减少那些征服者对弱者的攻击，而且也让那些被征服的人能够反思自己的缺点。分页标题
而当一个人抑郁的时候，他必须要重新调整自己的目标。而这一点或许对今天的抑郁症患者也有启发。

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3
焦虑症
在原始人类社会，人们总是要面临时刻可能有猛兽逼近这种情况，所以保持警惕是很有必要的，虽然很多时候可能是虚惊一场，但是那些完全不担心的人，往往遭遇事故的几率是很高的。所以像这样不担心的人，很有可能就没有办法会有后代。
因此，我们大多数人的焦虑，是来自于远古时期的老祖宗。

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4
躁郁症
如果获取资源的方式是比较规律的，那么大起大落的情绪，可能会给一个人带来更多的成就。
比如说，动物在冬眠期，可以相当于是一种抑郁状态。它就可以在这个状态下，藏在地下，保持不动，基本不做任何事。如果等天气比较舒适了，它又可以开始频繁的活动，这种周期性的生活方式，可以让它获得最大的利益。
然而，现在社会的运作方式，更多是随机的、不可测的，在这种情况下，如果还是继续这种周期性的情绪，就很难保证能够使自己的利益最大化。

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5
精神分裂症
精神分裂症有助于掌握个人的领导权。因为他们对世界的看法比较奇特，能够吸引到更多的人，这在很多的宗教性团体中是可以得到印证。
而且精神分裂者因为具有一定的分裂倾向，有助于脱离原来的群体去成立一个新的团体。从远古时期来说，这也是从一个部落中走出来，走到更广阔世界所需要的动能。而且，这种具有精神分裂性基因的人，也容易获得领袖的地位。
只是在现代社会，随着教育普及化，个人独立等的价值观被广泛传播，这种人就没有什么市场了。

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