美食杰官方|每天早上喝1杯，补升阳气，阳气足，女人脸色红润，精神足自然美

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜” ，夏天天气热的时候多吃一点姜，不仅能够活血暖宫，还有清热解暑的功效。女人想要漂漂亮亮，最重要的就是气色好，妈妈今年50多岁了，但是精神状态特别好，脸上气色非常的红润，经常会有人问她是怎么保养的。其实根本谈不上什么保养，她就是十年如一日的早起喝上一杯姜茶。每天早上喝1杯，补升阳气，阳气足，女人脸色红润，精神足自然美。姜含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷，有活血驱寒的功效。这些食材都很家常，价格便宜，大家可以试试！玫瑰黑糖姜茶

本文插图
By 尘暁
配料：
姜汁黑糖 35克、玫瑰花 3克、水 500克
烹饪步骤：
1.准备好材料。黑糖是姜汁黑糖，买的现成的。

本文插图
2.将黑糖块放入不粘锅。

本文插图
3.倒入清水，放在电磁炉或者明火上，小火慢慢煮。煮到黑糖块融化。煮开后继续煮5分钟。

本文插图
4.然后加入玫瑰花，继续煮3分钟，玫瑰花的香气煮出来，就可以关火啦。

本文插图
5.直接倒入杯子里，我这个是350ML的杯子， 2杯的量！

本文插图
6.完成啦，微微煮开的玫瑰花，入口甜甜的，姜丝的辣味都少了很多。

本文插图
烹饪小贴士：
识别毒生姜识别方法大体有四步骤：一闻，二尝，三看，四放。 1、闻：主要是检查姜的表面有没有异味或硫磺味， “毒生姜”有一股很浓的硫磺味，掰开品尝会发现姜味不浓或味道改变。 2、尝：专门的味道，姜味不浓或味道改变的要慎买。 3、看：正常生姜外表粗糙，较干，颜色发暗；“毒生姜”外表光滑，像打了蜡一样，非常水嫩，呈浅黄色。 “毒生姜”的姜皮相对正常生姜更容易剥落，掰开后，内外颜色差别较大。 4、放：一般的生姜保质期比较久，而“毒生姜”暴露在空气中后，过几天就会变质发霉。
【美食杰官方|每天早上喝1杯，补升阳气，阳气足，女人脸色红润，精神足自然美】大家学会了吗？