#度数#课间10分钟，一定把孩子“赶出”教室！专家说这比任何近视治疗都有效孩子|度数|主任

钱江晚报·小时新闻通讯员金南星
近半个月来，浙江大学医学院附属第四医院眼科门诊迎来疫情后的“激增” 。除了白内障中老年患者外，青少年成主流，占门诊总量的一半及以上，周末时超七成。开学以来，看着孩子们近视度数的加深，家长们个个愁上心头。孩子刚近视，还能逆转吗？有什么方法可以治疗近视？如何保护视力才是最有效的呢？浙大四院眼科主任杜持新为大家解答。

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1.近视不可以逆转
“首先要正确认识，近视是不可逆转的，到目前为止也没有任何方法，能够完全控制住近视的发展。”
【#度数#课间10分钟，一定把孩子“赶出”教室！专家说这比任何近视治疗都有效】浙大四院眼科主任杜持新表示，根据中国近视发病和进展情况， 9到15岁的孩子平均每年近视度数会加深100度。
2.近视的治疗方法
01低浓度阿托品药物治疗
国际研究表明，目前全世界范围内控制近视最有效的方式是使用低浓度的阿托品药物。
中国还没有正式生产该药物，仅仅在诸如浙大四院等知名大学附属医院科研项目中有开展，杜持新主任亲自主持并参与该项科研项目。
02角膜塑形镜（OK镜）
杜持新主任介绍， OK镜主要用于青少年近视控制，延缓近视度数进展，但是不能停止近视的进展，帮助孩子实现每年少加深50度的目标。
验配OK镜需要医生的专业综合评估，包括年龄、孩子的眼睛状况、家庭认知程度、孩子的意愿等。度数太高的孩子一般效果不好，建议家长尽早了解。
03多焦软镜
主要是白天使用，效果和OK镜差不多
04框架式多焦渐变镜
05RGP的隐形眼镜
06普通眼镜
杜持新主任强调， “所有的近视控制和治疗包括OK镜、多焦软镜、低浓度阿托品药物的使用，这些治疗效果抵不上每天户外活动2小时。”

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图片来源：视觉中国
3.课间十分钟，每天户外2小时
眼科主任杜持新建议，首先培养书写习惯，在座位上保证“一尺一拳一寸” 。第二，培养良好用眼习惯。
8岁以下孩童，上课或者近距离用眼30分钟后，需要间隔休息；8岁以上则45分钟后，需要间隔休息。
“课间10分钟非常宝贵，呼吁老师在下课时间把孩子们‘赶到’户外，让眼睛多感受日光、眺望视野开阔的地方，保证每天户外2个小时以上。”