『』10道家常下饭菜,几分钟上桌,一盘不到5块钱,老公夸会过日子
大约是因为疫情原因 , 过年后菜一直不便宜 , 尤其猪肉 , 不知道是不是有很多人已经戒掉了呢?
其实很多家常菜 , 不需要猪肉 , 也可以很下饭 , 比如下面这10道 。
每一道几分钟就能做好 , 简单快捷 , 但却很下饭;一盘成本不足5元 , 端上桌 , 老公直夸会过日子 。
一、蚝油香菇
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【准备食材】:
香菇、蚝油、老抽、生抽、淀粉
【具体做法】:
1、香菇放入盆中 , 泡一泡 , 清洗干净 。
2、捞出香菇表面划上花刀 , 方便入味 。
3、锅里烧开水 , 放入香菇焯水1分钟后捞出 。
4、取1小碗 , 加1勺生抽+1勺蚝油+1/3勺老抽+半勺淀粉+3勺清水一起搅拌均匀 。
5、锅里放少许油 , 摆入香菇两面煎一煎 , 煎至表面焦黄状 , 倒入上步做好的料汁 , 再加半碗清水 , 煮至香菇软透入味即可 。
二、蒜蓉蚝油生菜
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【准备食材】:
生菜2棵、大蒜1头、蚝油2勺、生抽1勺、淀粉半勺
【具体做法】:
1、生菜洗净备用、大蒜切碎 。
2、锅里烧开水 , 关火 , 放入生菜扒拉两下 , 变色立即捞出过凉水 , 以防变色 。
3、锅里放少许油 , 倒入蒜粒炒香 , 然后加入生抽、蚝油、淀粉水、小小白糖 一起煮开 。
4、将生菜摆入盘中 , 淋入煮好的料汁即可 。
三、家常水晶粉
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【准备食材】:
干粉条1把、肉沫少许、包菜丝少许、姜末、蒜末、酸豆角1小碗
【具体做法】:
1、粉条提前泡软 , 肉末中加适量的生抽、蚝油、盐、料酒、姜末一起腌制10分钟 。
2、锅里烧热油 , 放入姜、蒜炒出香味 。
3、加入肉末炒变色后 , 加入酸豆角一起翻炒均匀 。
4、加入泡软的粉条一起翻炒均匀 。
5、加一碗清水煮至粉条熟透 。
6、加少许包菜丝翻炒均匀 , 最后加入老抽、盐、胡椒粉一起炒好即可 。
四、豆豉炒藕丁
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【准备食材】:
豆豉、莲藕、大蒜、红辣椒、葱
【具体做法】:
1、莲藕洗净、去皮 , 切成小丁 , 漂洗干净;蒜切片、红辣椒切成块状备用 。
2、锅里烧热油 , 倒入藕丁翻炒变色 。
3、加入青红色辣椒丁、大蒜一起翻炒至基本熟 。
4、加入豆豉一起翻炒均匀 。
5、加葱、点少许清水 , 一起炒匀炒好即可 。
五、蒜蓉金针菇
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【准备食材】:
金针菇1把、大蒜1头、香葱、生抽、盐
【具体做法】:
1、金针菇洗净 , 撕开 , 摆在盘中 。
2、大蒜切碎 。
3、锅里烧热油 , 倒入大蒜慢慢炸香 , 然后加入盐、1小搓白糖 一起炒匀蒜蓉酱 。
4、将炒好的蒜蓉酱铺在金针菇上 , 上蒸笼 , 大火蒸6-8分钟 。
5、取出金针菇 , 将里面蒸出来的水倒入小碗中 , 加1勺生抽一起搅拌均匀 。
6、再将料汁倒回金针菇上 , 撒一把葱花即可 。分页标题
六、青椒炒杏鲍菇
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【准备食材】:
青椒、杏鲍菇、小香葱、大蒜
【具体做法】:
1、青椒、杏鲍菇分别洗净 , 切成条状备用 。
2、锅里烧开水 , 放入杏鲍菇焯水30S捞出 。
3、锅里烧热油 , 倒入大蒜、葱炒香 。
4、倒入青椒翻炒至软 。
5、将青椒拔至一边 , 倒入杏鲍菇炒软后 , 与青椒一起炒均匀 。
6、加入半铲生抽、小半铲蚝油、一小搓白糖, 一起炒好即可 。
七、手撕包菜
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【准备食材】:
包菜、大蒜、花椒、干辣椒
【具体做法】:
1、包菜手撕好 , 洗净备用 , 大蒜切片 , 干辣椒剪断 。
2、锅里烧热油 , 放入大蒜、花椒、干辣椒炒出香味 。
3、倒入包菜一起翻炒至变软 。
4、加一铲生抽、适量蚝油一起翻炒均匀 。
5、炒至包菜熟 , 加盐调味 , 出锅前加一铲白醋炒匀即可 。
八、虎皮辣椒
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【准备食材】:
青辣椒、大蒜、葱
【具体做法】:
1、青辣椒洗净 , 去籽(不去也可以的) 。
2、锅里放适量油 , 依次摆入青椒小火慢煎至两面起虎皮 。
3、加入大蒜一起翻炒均匀 。
4、加入一铲生抽、适量盐一起炒匀 , 炒好即可 。
九、红烧冬瓜——素食版的红烧肉
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【准备食材】:
冬瓜500g、白糖1小勺、生抽、老抽、蚝油
【具体做法】:
1、冬瓜洗净 , 去皮、去瓤 , 切成四方块 , 并在每面划上十字刀花 。
2、锅里烧热油 , 放入冬瓜煎至四面微黄 。
3、将煎好的冬瓜拔至一旁 , 倒入小勺白糖炒出糖色 。
4、将冬瓜与糖一起翻炒均匀后 , 加一铲生抽、小半铲老抽一起翻炒均匀 。
5、加小碗清水继续炒匀 , 然后盖上盖子中小火焖2分钟冬瓜熟透即可 。
十、大葱烧鸡胸肉——5块钱内满足您想吃肉的愿望
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【准备食材】:
鸡胸肉1片、大蒜1根
【具体做法】:
1、鸡胸肉洗净 , 切成薄片 , 然后加入适量的生抽、蚝油、盐、料酒、胡椒粉、淀粉一起充分搅拌均匀 , 腌制10分钟 。
2、锅里烧热油 , 倒入鸡胸肉快速翻炒变色后 , 拔至一旁 。
3、加入大葱翻炒两下后 , 与鸡胸肉一起翻炒均匀 。
4、根据口味 , 再加适量胡椒粉调味 , 炒好即可 。
【『』10道家常下饭菜,几分钟上桌,一盘不到5块钱,老公夸会过日子】以上这10道家常菜 , 做法简单 , 味道却足 , 下饭一流 , 如果您不知道吃什么 , 不妨来试一试啊!
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