『紫荆之蝶』制作美味之：宝宝辅食也需要新鲜感，补钙又营养，早餐的不二之选

亲爱的头条小伙伴们，大家好！
我是紫蝶（小王子妈妈），今天又来和大家分享美味的辅食啦~
当我们的宝宝一点点长大的时候，辅食的花样也要经常翻新变化哟~
今天给大家分享的这款辅食，补钙又营养，两种优质的蛋白，加上维生素，胡萝卜素是宝宝早餐的不二之选哟，适合12M+的宝宝~

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做好的虾饼
接下来就和大家分享一下做法：视频分享：
图文分享：
一、食材：面粉、鲜虾、蛋清、西兰花、胡萝卜、香菇
二、做法：
1、准备食材：适量面粉，鲜虾三只，一个蛋清，适量西兰花，适量胡萝卜，少量香菇
2、处理食材：鲜虾去壳和虾线，碗里面打入一个蛋清，西兰花焯水切碎，胡萝卜和香菇蒸熟切碎
3、料理机搅打：将准备好的虾和蛋清放入料理机里面，加入少量的清水搅打成细腻的虾糊
4、准备容器搅拌食材：将虾糊倒入容器中，加入处理好的西兰花、胡萝卜和香菇

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食材倒入虾糊
5、加入面粉搅拌：再次往容器中加入适量面粉，搅拌成稠一点的面糊

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加入面粉的虾面糊

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调好的虾面糊
6、开始上锅煎虾饼：
将准备好的稠面糊，倒入裱花袋里面，然后在裱花袋的顶端剪开一个小口，我们先把锅烧热，刷一次核桃油，全程小火，依次挤入虾面糊。
片刻之后用小铲子轻轻碰虾饼可以移动了，说明底面已经好了，然后我们在依次将底面煎好的虾饼翻个面，继续煎，煎至两面金黄即可出锅哟~

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【『紫荆之蝶』制作美味之：宝宝辅食也需要新鲜感，补钙又营养，早餐的不二之选】
放入裱花袋的虾面糊

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挤入锅中的虾饼

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翻面的虾饼
wow~~~
虾饼出锅啦~

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做好的虾饼制作虾饼的心得分享：
1、食材都是我们常见，变着花样做给宝宝吃，他们不仅会更开心，而且会吃的更香哟~
2、胡萝卜和香菇要提前蒸熟，因为他们不容易熟透哟~这样有利于宝宝更好地吸收消化
3、还是要温馨提醒，要全程小火、小火、小火哟~重要的事情说三遍
4、在翻面时要用小铲子轻轻的推一推虾饼，如果可以整个移动了，说明已经定型了，就可以翻面啦，不然可能会会散开的哟~
5、记得要带着愉悦的心情来制作哟，爱是最好的调味品~育儿分享：
1、宝宝拿在手里吃的虾饼，可以让宝宝咀嚼能力和手眼协调能力都得到更好地锻炼哟~
2、而且营养丰富又全面，可以从各方面给宝宝补充维生素，还有蛋白质，制作也非常简单。
3、虾本身就非常的鲜美，所以即使不加任何调味品，宝宝都会吃的很香，很有胃口，当然周岁以上的宝宝你也可以适当的加一下调味品，切记要少量哟~ 分页标题
分享到这里就结束啦~
以上就是紫蝶（小王子妈妈）的分享，欢迎小伙伴们随时来欣赏哟~
如果你也喜欢可以分享给更多的人，善于分享也是一种幸福的美~