《睡觉时到底要不要穿衣服？原来这些年都做错了》是由傻大方资讯为您编辑整理的，希望能对您有所帮助。健康摘要： 2017-12-25 杭州交通918 杭州交通918 作为有车一族来说，小心开车不出事故，维修说不定可以避免，但是保养绝对是少不了的。可保养里面的水太深，作为消费者往往不容易发现里面的门道。想想花钱买个安心，不知不觉可能就被“套路”了...... 保养不到半个月，机油灯报警了 无... 。

正文开始：

本文

为杭州交通91.8综合发布

来源：科普中国

（Science_China）

已获授权转载，

版权归原作者所有

有些人天生放荡不羁爱自由，就喜欢赤条条来去无牵挂的感觉。睡前脱光光，无拘无束地钻进被窝。这种睡法叫裸睡。

所谓裸睡，当然是全裸而睡。有些人说我穿个内裤算不算裸睡，当然也算，只不过是裸得不够彻底而已。

但对裸睡跃跃欲试的人，却又担心对皮肤和私处不好，真相其实是？裸睡有什么好处呢？所有人都适合裸睡么？

需要注意的是：皮肤容易过敏、有特应性皮炎的人不要裸睡。

因为这些朋友在接触到灰尘、螨虫等之后，更容易发生过敏反应，或让皮炎加重。也不建议有高血压、冠心病的中老年朋友裸睡。因为中老年人体温调节的能力较弱，裸着睡觉时，体温容易随环境温度波动，可能诱发心血管问题。

如果不喜欢裸睡，不用硬改变自己的睡眠习惯。但如果就是喜欢赤条条地睡觉，就继续放心享受这种放松美妙的事情吧。

裸睡虽好，但三天换一次床单八妹宁可穿睡衣啊！

和八妹一样的点赞！

• 1天抽烟超过1包的人，寿命到底会不会缩短？说不出来你都不信！
• 高血压有救了！半斤萝卜一瓶醋，让你的血压一降到底！已验证呢！
• 病是吃出来的，油炸食品的危害，到底对身体有多大影响？
• 开灯睡觉真会影响孩子身高吗？看完再也不敢不关灯睡了
• 【健康】睡觉时间超过这个数，其实比熬夜还伤身～
• “秋冻”不是一冻到底，教你8个正确的挨冻姿势！
• 很多人说颈椎病不能枕枕头，到底对不对？
• 被称作最难吃的蔬菜鱼腥草，到底是能致癌还是治癌，终于有答案了
• 肚脐眼里的“泥”到底是什么？能不能抠？多年的疑问终于解开了
• 洗脚水里放点它，腰不酸、腿不疼，脚臭、脚气全好了，睡觉也香了