医生提醒：脚后跟干裂，出现这3个症状，你该去医院了！不能拖冬天到了

冬天到了，很多人会手脚冰凉，

甚至脚跟开裂，引发冻疮。

有的人认为热水泡脚会有疗效，

然而越泡脚，脚部开裂越厉害。

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医生提醒：脚后跟干裂，出现这3个症状，你该去医院了！不能拖脚裂，但也没那么简单

发现家人脚后跟干裂时，不妨先看一看、摸一摸

如果只是手感粗糙、干燥、裂口、角质增厚，就只是皮肤干裂。

如果除了干裂之外，还有水泡、持续瘙痒、溃烂症状，就要到正规医院的皮肤科就诊。哪些人容易发生脚裂?

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老年人、产后妇女、饮食结构不合理、免疫力低下者、长期家务操劳的父母。脚裂与以下几个方面密切相关

1、生理衰老。

2、代谢紊乱。

3、皮肤疾病。

4、生活习惯、工作环境。脚裂，赶快这样做（为家人收藏）

第一步：温水泡脚，泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可)。

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第二步：泡完脚后直接涂裂倍[bèi]宁，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，网上很容易找到，再配合赠送的脚跟干裂保护套，一般体质3 天就见效了，甚至有的小伙伴会使用 1 次就见效。当然要是干裂太严重见效时间会长一点。预防干裂（不要家人干裂后，再重视）

中医“治未病”的观点，季节刚转变时就该积极护理，不仅能减少发作机会或减轻发作时的症状，同时体质改善后，也大大减少来年手足皲裂的发生。

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医生提醒：脚后跟干裂，出现这3个症状，你该去医院了！不能拖

1、防寒保暖对预防手足皲裂十分重要。

2、洗手时应该用温水，切不可怕麻烦，直接用自来水冲洗

3、叮嘱父母，在刷碗和洗衣服时，要佩戴家居手套，清洁剂化学成分高、碱性大，对手的伤害很大。

4、每次洗手后，应该立即把手彻底擦干，再好护理保持滋润（不要家人干裂后，再重视）。饮食要合理

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在饮食上多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等，多吃水果和蔬菜，对防治手足皲裂有效。