医生道破真相：癌最怕的几种食物，每天吃一点，远离癌症困扰！医生道破真相

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医生道破真相：癌最怕的几种食物，每天吃一点，远离癌症困扰！。真相|道破|困扰|癌症---

医生道破真相，癌最怕这3种食物，每天吃一点，帮你远离癌症！当然首先要注意的，千万不要吃一些致癌物，像油炸食物，烧烤食物，腌制食物等常吃都会致癌的，所以必须要加强注意。以下这几种食物多吃，可以帮助你远离癌症。

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洋葱富含硒元素和槲皮素。硒能刺激人体免疫反应，抑制癌细胞的分裂和生长，降低致癌物的毒性。槲皮素能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。有调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%。

大蒜

大蒜含有大量的大蒜素，而它有很强的抗癌作用。高温烹饪会破坏大蒜素，使大蒜失去其抗癌作用。

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西红柿

西红柿能够有助于降低男性前列腺癌发病，这种水果可以协助维护细胞中的DNA免受癌症的损伤。西红柿还含有一种特别高浓度的抗氧化剂，叫做番茄红素。

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玉米不但能防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并具还具有抗癌作用。据美国医学界认证，玉米中含有大量氨基酸，对抑制癌症有显着效果。每天吃一个玉米具有很好的养生保健作用。

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猪心

猪心是猪的心脏。猪心性平，味甘，对人体的滋补成效失常明显。能安稳肝细胞微粒体膜，使酪氨酸进入微粒体的数量削减，毒性代谢产品生成削减，从而使肝细胞危害减轻。猪心中的CoQ10用于防止可削减接种肿瘤的发病率，用于治疗可推延肿瘤生长及转移速度，延伸生存期。对晚期转移性癌症患者，COQ10能激起其免疫系统，使病况安稳，存活期延伸。

绿茶

绿茶树的叶子含有被称为儿茶素的抗氧化剂，这种抗氧化剂可以通过多种方式帮助预防癌症，包括防止自由基破坏细胞。实验室研究发现茶中的儿茶素可以缩小肿瘤，减少肿瘤细胞的生长，饭后饮用会更好，切不可贪杯。忠告：水满则溢，月盈则亏。

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海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤

海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘，能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知，实际上，海带还有其他诸多“本领”，它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力，并将它们排出体外;海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。

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亚麻籽

无论是营养学领域还是药物领域，亚麻籽都是研究者的“宠儿”。亚麻籽含有优质镁、锰、维生素B1、膳食纤维，富含矿物质硒，还能提供蛋白质和微量元素铜。亚麻籽中的脂类还含有omega-3 脂肪酸。亚麻籽富含植物类雌激素如木脂素，因此很多研究都集中在其能预防乳腺癌上，近年来还有研究亚麻籽在前列腺癌和结肠癌中的作用。

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芹菜：芹菜的美容养颜减肥的功效在蔬菜界是久负盛名，不仅仅是这样芹菜中丰富的膳食纤维还能有效地预防肠癌，减轻平时便秘的困扰。