睡前3分钟，按按6个穴位，湿疹、荨麻疹快速止痒！不好天理难容故事每个人都希望自己能够拥有一个健康

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每个人都希望自己能够拥有一个健康的身体，但是健康的生活方式并不是每个人都能拥有的。很多人在生活中被疾病深深折磨着，湿疹就是生活中一种很折磨人的疾病。

湿疹大多是因为肝脏障碍或过敏体质引起，使人感觉阴湿刺痒，不舒服。我们可以通过手部穴位按摩增强人体的排毒功能，调节内分泌，增强机体的免疫功能，从而较好调理湿疹。下面的文章会给大家介绍几个调理湿疹的关键穴位，有需要的可以参考下。

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湿疹五忌

1. 忌肥皂

洗皮炎湿疹患者最怕各种刺激，肥皂，特别是碱性强的肥皂对皮肤也是一种化学刺激，会使病变加重。

2. 忌搔抓

抓痒使皮肤不断遭到刺激，会越抓越痒，其结果会使皮肤病变区更加增厚粗糙和苔癣化，抓破皮肤又会引发感染。

3. 忌刺激性食物

像酒、浓茶、辣椒、咖啡等会使瘙痒加重，应忌之。

4. 忌热水

烫有的病人因痒得难受就用热水烫，结果皮肤毛细血管扩张，红肿加重，病变区渗液增加，病情更重。

5. 忌乱用药

皮炎湿疹疗程长，易反复发作难以治愈，病人往往乱用药物，其结果事与愿违，病情未能减轻，甚至加重。

湿疹可以按摩这6个穴位

1. 曲池穴

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位置：手肘弯曲成直角，在肘弯横纹的顶端处。

按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。

作用：清热消炎、抗过敏，减缓红肿、搔痒等症状。

2. 风池穴

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位置：后颈脊椎最上缘、左右二侧约二指宽凹陷处。

按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。

作用：可疏风解热、去湿、抑制发炎、消肿、止痒。

3. 劳宫穴

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位置：在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处。

按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。

作用：清心和胃、消除面疮的作用。

4. 阴陵泉穴

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位置：小腿肚近大腿交界处侧边、往前约一指宽凹陷处。

按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。

作用：健脾利湿、降火，缓解发炎、搔痒等不适症状。

5. 神门穴

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位置：位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中。

按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。

作用：促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。

手部穴位按摩不仅可以治疗湿疹，还可以调节脏腑，以保美容。

6. 合谷穴

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位置：位于手背部第一、二掌骨之间。

按法：以指腹按压，每次10到15下，想到就随时按。

作用：促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。

最后温馨提醒下大家，在手部按摩之前，一定要先洗手，按摩后再喝一杯清水。

中药药膏外涂治湿疹

以上给大家介绍了湿疹的按摩方法，患者可以参考使用。如果借助以上方法，无法缓解症状的话，建议借助药物来进行治疗。西药对皮肤的刺激性很大，并且不容易达到理想的效果。使用温和无刺激的中药药膏是首选，患者可以选择名家验方、纯中药制剂的药膏。。中玉夫宁。此药膏是河南省非物质文化遗产，张八卦外科中医第六代传人李中玉教授独家研制的秘方，可以有效治疗顽固性湿疹、荨麻疹、儿童痱子、皮肤瘙痒红肿、湿痒丘疹等皮疹、皮肤病。

此药膏成分地肤子具有清热利湿，祛风止痒的功效；松叶具有祛风燥湿、杀虫止痒、活血安神的功效；紫草有凉血活血、清热解毒、滑肠通便的作用。在临床中，九成以上的皮肤病患者都可以借助上述药膏达到康复的目的。患者使用一段时间，症状都是可以得到有效缓解的，而且还不会复发。政府致力于将其发扬广大，所以在网上也是可以找到的，患者使用起来非常方便。

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湿疹常反复发作，食物是大自然赐给我们的最好的药，日常通过合理的饮食有效防治湿疹的发生，不失为一种方便可行之道。中医给大家推荐几道适宜蔬菜和水果，建议湿疹患者长期服用。

湿疹适宜蔬菜和水果

1. 绿豆

性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。

2. 白扁豆

性平、味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治好湿疹顽症。

3. 瓠子

性寒，味甘，能清热利水湿。有医药书中说它治疮毒，皮肤湿疹也可以说是一种疮毒之病，食用瓠子清利湿热则湿疹可愈。简单有效的食法以煎汤服用为宜。

4. 冬瓜

性凉，味甘淡，有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风，故对急慢性湿疹者有益。

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5. 西瓜

性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮，同样可以收到清利湿热的效果。

6. 丝瓜

性凉，味甘，皮肤湿疹者宜常食之，可以起到清热、凉血、解毒的效果。

7. 山药

性平，味甘，功在补脾胃、健脾运。皮肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎汤皆可。