女人有白发不要急,坚持睡前喝一碗,一周重回黑发状态

未老先衰的人很多,因为常常熬夜,或者压力过大等等都会造成早白。一旦出现早白,人们多数都会选择去染头发,要知道,经常染头发对身体的伤害是很大的,而且染发只是治标不治本。那我们有没有其他办法可以让头发变黑呢?其实是有的,比方说在农村常见的它们。

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一、侧柏叶

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侧柏树在乡下经常被人们拿来当柴火烧,其实侧柏树的叶子可以用来治疗白发。此种物种有两种方法:一、取新鲜的柏树叶放入锅中煮开,然后用煮好的水直接洗头发,坚持几天非常有效;

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二、拿度数比较高的白酒(最好是60°的)先浸泡一下柏树叶,一个月后用浸泡的两三片叶子擦头然后过半小时之后再洗头,这样多弄几次,有助于黑发生长。

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三、食疗:

桑葚含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分,对女士来说效果尤其突出,经常服用可以美容养颜、延缓衰老。桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外,还含有乌发素,能使头发变得黑而亮泽,故可用来美容。

女人常吃阿胶糕对美容美颜有非常好的效果,阿胶糕具有抗衰老的作用.久服能增强体质,消除疲劳,促进新陈代谢,提高机体免疫力,利于延年益寿。阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕,味道好,营养全。长年吃阿胶糕对男士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部无斑,皱纹少,而且补血效果好,可以减缓衰老。

黑芝麻能够滑肠治疗便秘,在美容养颜方面也有着奇效哦,含有大量不饱和脂肪酸和卵磷脂,对黑发也有着奇效。很多人都知道芝麻核桃等食物高营养,不仅常吃对于脑部有着非常不错的滋养作用,而且还可以让你拥有一个美味又营养的早餐哦。