哮喘——不是喘不上气那么简单！美味君周围也有许多由于天气原因哮喘发

今天是防哮喘日，美味君周围也有许多由于天气原因哮喘发作的朋友，那么哮喘的发病原因是什么？哮喘的症状有哪些？美味君给大家普及一下关于哮喘的知识。

其实，哮喘在秋季和春季发病最为多见，因为哮喘主要和过敏有关系。人们之所以冬天爱发作哮喘，主要是因为冬天易患感冒，而感冒可诱发哮喘的加重。另外，部分患者冬天受冷空气刺激也会诱发哮喘。

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哮喘有哪些症状表现呢？哮喘是气道慢性炎症性疾病，其主要症状是反复发作喘息、气急，伴或不伴胸闷或咳嗽。有的哮喘急性发作会致命，但有的哮喘发作不哮也不喘。

也有几种容易被漏诊的哮喘：一是咳嗽变异性哮喘，咳嗽是唯一或主要症状，无喘息、气急等典型哮喘的症状；二是胸闷变异性哮喘，胸闷是唯一或主要症状，无喘息、气急等典型哮喘的症状；三是隐匿性哮喘，无反复发作喘息、气急、胸闷或咳嗽的表现，但长期存在气道反应性增高。

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哮喘不只是“憋气”“喘不上气”那么简单，哮喘发作时，不但使得患者难受，它也会影响患者的生活质量，一些急性发作的患者，可能会因气道痉挛而窒息死亡。因此哮喘的预防和治疗非常重要。

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除了吃药控制，哮喘患者平时在饮食等生活习惯方面也要有所注意，美味君给大家推荐几道适合哮喘患者使用的食疗调理方法，固本培元。

百合炖乌鸡

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食材：

乌鸡一只、排骨少许、灵芝适量、金银花适量、杭菊适量、姜片适量

做法：

1.先将乌鸡、排骨洗干净将洗干净的乌鸡切小块备用；

2.洗好的排骨放入锅中用开水涝一下捞出洗干净然后再放入福库中加入2000毫升左右的水放入灵芝、金银花、杭菊、姜片用“万能炖”一个小时左右最后沥出渣汤汁备用；

3.在汤汁中加入绍酒和乌鸡、百合然后放入蒸锅炖2小时左右取出后放点盐调味即可。

功效：

乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，营养价值比较高，而百合具有养心安神，润肺止咳的功效，乌鸡百合一起炖对哮喘病人尤其有益。

金橘鸭喉汤

食材：金橘干5个、鸭喉管1条、生姜5片

做法：

鸭喉管洗净切段与其它二味加水一起煎煮，饮汤吃果每日1剂。

功效：

这道食谱是治疗过敏性哮喘的偏方，金橘具有开胃生津、理气解郁的功效，鸭喉益于滋阴补血，两者搭配可辅助治疗哮喘性支气炎、百日咳等。

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小贴士：

最后，由于哮喘病人蛋白质的消耗量大，为了补偿蛋白质和增强抵抗力，在没有对某种食物过敏时，可多选择食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、家畜、大豆及豆制品等。

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但肥肉、虾、蟹等不宜食用，辣椒、洋葱等具刺激性食物及饮刺激性的饮料如浓茶、酒、咖啡等也不宜食用。而且许多食物添加剂如亚硝酸盐及加入到桔子汁和汽水内的酒石黄等，可能诱发部分患者的哮喘发作。