随着现代水平的提高，“富贵病”的花样也越来越多，痛风和糖尿病正是诸多富贵病中比较常见的两大品种，它们都属于代谢性疾病。一些糖尿病患者身上有肾脏血流量减少，导致肾小球缺氧，增加乳酸生成量的现象，新生成的乳酸与尿酸争抢这排泄，于是导致尿酸的排泄受到影响后开始减少排量，结果便是糖尿病患者尿酸值很高，“甜蜜”并痛苦着，这便是糖尿病与痛风的纠结，可以说是二者“狼狈为奸”，相互影响和制约着彼此，所以我们在用药时，注意二者兼顾，综合进行治疗。

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很多高尿酸血症的病人没有什么临床症状（即前文所说无症状高尿酸血症），没有感到不适，也就没有引起重视。但了解了高尿酸血症的危害，我们就应该意识到，高尿酸血症引起痛风发作和关节损害只是其一个显性表现而已，它对身体各个器官的隐性损伤不容忽视。高尿酸血症是人体嘌呤代谢异常的结果。尿酸高，全身器官都受罪！

国际上将高尿酸血症的诊断定义为：正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸水平—男性大于420umol/L（微摩尔/升），女性大于360 umol/L，超过这个值就可称为高尿酸血症。

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高嘌呤食物可以使尿酸值增高，因此在检查肾功能尤其是重点检查尿酸时，最好在清晨空腹状态下抽血送检，尤其要避免上述高嘌呤食物后抽血。严格来讲，病人在抽血的前一天就应避免吃高嘌呤食物，并禁止饮酒和剧烈运动。此外，如果以尿酸值诊断痛风，一些影响尿酸排泄的药物，如某些降压药，利尿药等药物最好在抽血前几日停用。血尿酸浓度有时呈波动性，一次增高并不代表患有痛风症。一般至少间隔3日复查1次即可。

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不论高尿酸血症是否有症状发生，我们都不能放松警惕都应该对其进行及时有效的干预。那要如何调理呢？

一、中医里面有一食疗方可以降酸、利尿。医书《太平圣惠方》中有记载。

方子为马齿苋葛根茶：

马齿苋、葛根各取5克、茯苓、菊苣、百合各取3克先将材料洗干净，碾碎，放入药袋中，加入清水煎煮一小时，每日喝两次

马齿苋葛根茶富含促进尿酸排泄，清热解毒的生物碱类、三萜类、倍半萜类，坚持长期喝可以降尿酸、降三高，消炎利尿的效果。

中医调理，贵在坚持，首选食疗，这个药方坚持饮用1个月即可看到效果。

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二、泽兰枳壳茶

取菊苣8克，桑叶5克，大蓟紫苏子、泽兰、枳壳各3克一起泡茶。飘散着菊苣和桑叶香的茶饮，温热饮用后可以保护眼睛，可用于痛风，改善气血的情况。在《本草纲目》中对茶的功效有详细的记载：性寒、味甘，具有祛风利尿、清热排酸、解毒的功效。

三、淡竹叶玄参煮鱼汤

做法：取淡竹叶10克，玄参8克，草鱼一条，加入葱姜蒜等调料，一起文火炖汤1小时，取鱼汤饮用。

功效：排毒利尿、健脾利湿。

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