这几种食物对抑制幽门螺杆菌有奇效，一定要常吃！ “十人九胃”

“十人九胃”，在不常应用抗生素的发展中国家，几乎每个人胃里都存在幽门螺旋菌。许多人一生携带这种细菌；而医疗较为发达的USA，不到10 %初生儿人体内部含幽门螺杆菌。可以讲胃病是当代人常见的病症之一，只是大家都未曾真正注意过它，当你出现胃疼、呕吐、恶心的时候，可要开始重视养胃了。

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当代医学认为，幽门螺杆菌（Hp）是世界上群体感染率最高的细菌之一，是胃病的主要元凶，它存在于胃及十二指肠内，胃溃疡、胃炎病人中，90%都感染了该菌。感染幽门螺旋杆菌的症状很显著，比如常常反酸、烧心、腹胀、胃痛、口臭、嗳气等等。对于患上胃病，同时又感染幽门螺旋杆菌的病人，患胃癌概率更高。

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药物医治法：

当然，针对幽门螺旋杆菌，医学经常用到的方法有三联疗法和四联疗法，经常用到的药物比如铋剂等，但是可能会造成神经系统受损，老年痴呆、磷缺少症、软骨症等，双歧杆菌片剂活性差、存活率低。当然抗生素之类的药物对身体的伤害就更大了，在这里我们就不做讨论了。

能抑制幽门螺杆菌的方法——食疗法

（1）卷心菜

卷心菜有抗生素作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。每天喝1\4个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡的愈合。

卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。

卷心菜越新鲜抗溃疡的效果越好。紫色卷心菜含有花青素，花青素清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。

（2）西兰花

西兰花含有异硫氰酸酯，其嫩芽含有更多的异硫氰酸酯。调查发觉，异硫氰酸酯能抑止幽门螺杆菌生长，达到一定的治疗辅助作用。

（3）菊苣丁香茶

有胃病的人，还要警惕幽门螺杆菌感染，除了遵医嘱吃药治疗外，平时用菊苣丁香茶叶煮水喝，能减轻胃病炎症，缓解症状。

菊苣丁香茶￥59 购买

服用方法非常简单：取菊苣丁香茶（菊苣，丁香，辣木叶，桑叶，玉竹）3--5克，用开水浸泡20分钟，每日温服。

（切记不是单纯的丁香茶，要成分搭配好才行。）

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菊苣丁香茶叶中主要含有丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等有效成分，具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增强机体的体液免疫功能等药理作用，清热解毒，养胃防癌，特别是那些胃寒的人一定要常喝。

（4）紫皮大蒜

每天吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜，记得是生吃不是熟吃，可达到辅助杀菌作用。

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平常长期坚持吃这些，幽门螺旋杆菌会慢慢消除的，希望对你的家人和朋友有帮助！