经络不通颈椎病治不好!睡前5分钟,按着这3个穴位,治好很容易
北京中医药大学秦锦澜教授
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人的身体每个部位都是由经络连接着的,经络会有堵塞的时候,经络一旦堵塞,人的身体就会出现疾病。颈椎病的发生,就是属于经络问题,不管采用哪种方法来治疗颈椎病,首先应该疏通经络。 疏通经络最简单的方法就是按摩,但是患者也不能盲目按摩,患者需要找准穴位按摩,这样才有事半功倍的效果。下面就给大家介绍一下颈椎病经络按摩的方法。
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颈椎病经络按摩法
中医讲颈椎病属于经络问题,主要是因为主管颈椎的手太阳小肠经经络不通气血堵在半路所致。
来看下手太阳小肠经的循行路线图:
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经络是左右对称的。其实正确的治疗方法,应该是沿着小肠经的行走路线进行推拿。先简单捏揉一下肩颈部位的肌肉,放松一下,然后从肩中俞穴开始,每个穴位点按1分钟后,揉搓行至下一个穴位。这里要特别提醒注意的就是天宗穴。《针灸甲乙经》:“肩重,肘臂痛不可举,天宗主之”,它的主要作用就是生发阳气。
天宗穴
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这个穴位特别重要,它位于肩胛区,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。这个位置要找准,然后用拇指用力深压。不管被按压人有没有严重的颈椎病,都会有明显的胀痛感,并伴有麻酥感。经络通的人,这种麻胀感可以一直通到手指,如果经络不通,麻胀感就会只停留在大臂。这个穴位至少要按压2-3分钟,再痛也要忍着。
肩贞穴
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接着往下走,按摩大臂上的肩贞穴,除了在这个穴位上按压以外,最重要的是要沿着小肠经的路线,揉开大臂上的硬块。一个颈椎病患者,他的大臂外侧绝对不会是柔软的,一定会有很多结块,揉搓起来非常疼痛,这个其实就是经络不通的表现。越是疼,越是要揉。但是揉的时候不要揪着皮搓,而是感觉力道往下走,慢揉,让力道渗入到肌肉中去。否则第二天就会出现青紫色的瘀斑。
一开始没经验没关系,可以在网上找一些教按揉手法的视频看一下,重在实践中慢慢地体会。
大臂按揉至少要保证20分钟,顺着经络图的穴位往小臂走。小臂肉少,揉起来没手感,所以就以按揉穴位为主,最后就到手了。
后溪穴
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这个穴位长的很深,所以我们一般用指尖很难刺激到。必须要借助点别的工具,比如梳子的背面,或者桌子的边缘,用按压或者滚动按压的方法都很好。
刺激这个穴位,对于治疗颈椎病有事半功倍之效,因为它主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证。是我们的收工动作。
如果说天宗穴是打通从肩膀到手指方向的,那后溪穴就是从手指向肩膀方向打通。所以这个穴位至少要按压3-5分钟,不管怎么酸痛,都要坚持,因为只有这样,才算是把整条小肠经打通了。
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不管你用什么方式来对付颈椎病,疏通经络应该排在第一位。以上就是颈椎病经络按摩的方法。对待颈椎病,在治疗原则上,以非手术治疗的传统治疗方式为主,可以到正规医疗机构采用理疗、按摩、针灸等保守方法治疗,也可以选择纯中药制剂的膏药——明石彤筋骨膏,贴敷患处及相关穴位。
患者将采用纯中药熬制的膏药贴敷于患处后,药物成分可以渗透皮肤,直达病灶,对病灶进行活血化瘀、清风散热、消除炎症,从而达到治愈的目的。
上述膏药就是治疗颈椎病、腰椎病、关节炎膏药中的很好代表,起源于明代,历经16代,传承四百余年,一直遵循古方坚持手工熬制膏体,获得政府的广泛认可,于2009年被评为非物质文化遗产目录,其相关资质证明信息都是可以在政府官网找到的。
国家近年来,在大力发扬中医文化,政府也致力于将此膏药发扬光大,它在网上也是可以直接找到买到的。经过历代患者的验证,其患者治好人群比例在九成以上。一般使用一段时间,症状都是可以得到有效缓解的。
患者贴敷膏药有了效果后,可以进行一些其他的治疗方法,比如运动疗法,先通过中药外贴的方式消除骨骼内部炎症才能进行锻炼,这样才能真正的根治腰椎间盘突出,否则做再多的锻炼是起不到任何效果的!
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