三个坏习惯，损害女性健康，易患妇科病，你还在做吗？妇科病主要是不讲卫生引起的

妇科病主要是不讲卫生引起的，三种坏习惯会损害到女性的健康，会引发妇科炎症，你还在做吗？

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1.吸烟喝酒

香烟中含有尼古丁等多种有害成分，其毒性可以直接作用于卵子，使女性提早进入绝经期，长期吸烟还会影响卵巢功能。喝酒的危害也很大。女性过量饮酒可危及生殖系统功能，导致内分泌紊乱。长期饮酒还会妨碍卵子的发育和成熟，易导致不孕和畸形婴儿的增加。酒后怀孕还会引起胎儿发育迟缓，智力低下。

有研究表明，女性长期吸烟喝酒会导致卵子质量下降，直接影响胎儿质量，甚至会导致孕育困难，最终导致不孕。

2.不讲卫生

女性阴道十分脆弱，极易滋生细菌，所以必须加倍注意其卫生状况。如果女性不讲究卫生，使用不洁净的物品，就容易使阴道受到细菌感染，引起阴道炎。此外，性生活不卫生也是引起妇科病的一个很重要的原因，如男方爱抚时没有洗手，指甲过长藏污纳垢;同房前双方或一方不注意清洗下身，卫生习惯欠佳;男方患包茎或包皮过长，同房后懒于排尿和清洗等不良习惯会导致女性白带异常，甚至诱发炎症。

3.性伴侣太多

据国外调查报告显示：仅有一个性伴侣的妇女，其白带异常率为15%;有两个性伴侣的妇女其白带异常率为35%;有3～5个性伴侣的妇女其白带异常率为50%;有6～9个性伴侣的妇女其白带异常率为55%;有10个以上性伴侣的妇女其白带异常率为65%以上。

不讲卫生妇科病多，三个坏习惯损害女性健康，妇科病的危害多，不讲究卫生会引发妇科炎症，不健康的习惯会损害到女性的健康，性伴侣过多，会增加妇科疾病的发病率，注意性生活卫生是非常重要的。

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很多女性在感染炎症的早期，羞于去看医生，自己买点抗生素治疗。当时可能好了，以后遇上感冒、经期、压力大等情况，可能继续感染，恶性循环下去，小病拖成了大病。

其实，很多人不知道，蒲公英茶泡水喝可以说是女性的宝贝。经常食用蒲公英，不但可以治疗乳腺炎、尿路感染、妇科炎症，还能提高免疫力。

我国药典2010年版收录的蒲公英，对蒲公英的作用原文如下：

蒲公英

【性味与归经】苦、干，寒。归肝、胃经。

【功能与主治】清热解毒，消肿散结，利尿通淋。用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。

【用法与用量】 10～15g。

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蒲公英的功效：

蒲公英具有甘寒清解、苦以开泄、利尿的作用，主治解毒消肿，是治疗乳痈的重要药材。

蒲公英具有清热解毒的功效，可用于热毒症,特别是对清肝热，治疗肝热目赤肿痛，有很好的疗效，蒲公英对于治疗多种感染、化脓性疾病也有很好的作用。

蒲公英能够治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒,高热不退等症状。对乳痈有良效,能解毒散结通乳,可内服或外敷,常配金银花等同用。

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蒲公英又称尿床草,对于利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的维生素A和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用。

有乳腺炎、乳腺增生的患者，可以用新鲜的蒲公英叶捣碎敷在患处。蒲公英防治乳腺增生需要长期服用，可以蒲公英煮水代茶饮。如果用干蒲公英煮水，嫌这种煎煮蒲公英入药的方式比较麻烦的，那么也可以选用加工好的蒲公英茶，日常坚持代茶饮用，也有很好的效果。

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禁忌：一些人食用蒲公英出现不良反应，主要是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。临床上所见的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有不良反应。但少数感染属于阴寒证，无热象，病程多较长，病人体质虚弱。

蒲公英性寒，如果是胃寒的人士，或者是虚弱的女性，可以加入刺玫花做成蒲公英刺玫茶，佐一佐寒性。刺玫花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

或者，可以选择红茶发酵后的蒲公英红茶，发酵后，大大降低了寒性，更适合女性长期饮用。