?巨背训练,你敢挑战吗?!

?巨背训练,你敢挑战吗?!

时长:4"59""

巨背训练——Dylan Thomas

这是一个专为打造V型背部的训练

超级组与传统组的结合

兼顾力量与肌肉,充分刺激整扇背部

尤其适合减脂期尽可能保存肌肉不流失

同时塑造完美背部倒三角形状

还等什么,练起来吧!