对于爱美的女性朋友来说，如果想养颜美容的话，吃火龙果是很不错的选择哦。

火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，这些成分对于养颜美容具有很好的功效哦。

昨晚做了传说中的“天使蛋糕”

最后几分钟没守着，结果糊了

天使蛋糕只用了蛋清，蛋黄多余了

在其他网 站看到一姐姐做的芒果冰淇淋

于是有了下面这款火龙果冰淇淋

主料:酸奶1杯，纯牛奶一盒，火龙果一个

辅料:鸡蛋黄4个，白糖3勺

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成品图

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做法如下:

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1.准备好所需食材

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2.将白糖倒入蛋黄中

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3.将步骤2两者用打蛋器打至颜色变浅，体积变大

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4.牛奶倒入平底锅中，小火煮至微开，关火稍凉，用勺子将牛奶慢慢加入步骤3中，边加边搅拌

将搅拌好的牛奶蛋黄液再倒入锅中，小火煮至微开，边煮边搅拌，晾凉

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5.将火龙果去皮切块，将果肉放入料理机中打成火龙果汁

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6.将步骤5加入牛奶蛋黄液里搅拌均匀

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7.将酸奶倒入步骤6中，再次搅拌均匀

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8.步骤7做好后，倒入保鲜盒内放入冰箱冷冻

每隔一小时拿出来搅拌一次，共搅拌四次

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我的是晚上做的，搅拌四次后，直接冷冻起来了

这是冻了一晚上之后这个样子

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成品图

随吃随取，吃的时候加入饼干碎或者坚果都可以

宝贝碎碎念:

1.搅拌蛋黄液的时候，一定要小火，不然成了蛋花汤就不好了

2.平底锅可以换成奶锅，我是没有

3.火龙果可以用其他水果代替，喜欢什么口味的就用什么水果

4.肠胃不好的朋友们建议少吃或者不吃

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