防治咽炎的三个小妙招，预防慢性咽炎的注意事项咽炎是教师常见的疾病之一

咽炎是教师常见的疾病之一，主要是因为长期的用嗓不当造成的，临床上说咽炎为咽部的非特异性炎症，分急性咽炎和慢性咽炎，病发时主要表现为咽部干燥，灼热，疼痛，吞咽疼痛明显，咽部充血肿胀等。很多咽炎患者治疗无效，病发时苦不堪言，为了解决咽炎患者的痛苦今天我们就一起谈谈关于咽炎的话题，请大家一起关注“防治咽炎的三个小妙招，预防慢性咽炎的注意事项”：

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一、引起慢性咽炎的原因

1、咽喉部位病变会诱发慢性咽炎。比方说当出现腺样体肥大、腺样体炎、慢性扁桃体炎、慢性鼻窦炎、慢性鼻炎、口腔出现疾病的时候很容易诱发慢性咽炎。

2、不良的生活环境也会导致慢性咽炎。嗜食辛辣炙煿厚味(如辣椒、熏肉、干鱼、煎炸食物、口味偏重偏咸等)、抽烟、饮酒、空气干燥或多尘，秋天气候干燥亦容易加重病情、久处密室空气不流通、用嗓过度(常与职业有关)、用嗓不当、有毒有害气体刺激等，都可以直接引起慢性咽炎及其病理变化，重者出现?急性咽炎，常处阴暗潮湿环境下工作或生活者，其身体抵抗力往往下降或较差，容易引起急性或慢性咽炎。

3、急性咽炎后，由于未得到完全治愈，病变轻微但持续存在，形成慢性咽炎。这是临床上比较常见的一个方面。特别是有些患者，反复急性咽炎，就更容易造成病程迁延，发生慢性咽炎，最后，全身性疾病时，可能引起咽部血液?微循环障碍，或咽部植物神经功能紊乱，以及咽部淋巴组织的免疫功能失调，从而导致慢性咽炎的症状与病理。

治疗咽炎的小妙方：

治疗咽炎妙方一：

咽炎患者可用芦荟叶2-3片，清水洗净，切成小段后，放入锅内，加水和适量冰糖煮沸10分钟后，过滤去渣取汁，温后直接饮用，连续服用5-7天后，咽炎即可痊愈。芦荟可治疗咽炎是因为芦荟具有消炎抗菌的作用，而芦荟叶中的胶粘液体具有防治溃疡，促进伤口愈合，刺激细胞生长和止血的作用

治疗咽炎妙方二：

罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺的功效，可用于治疗咽炎，患者可用一个罗汉果加上2颗胖大海，共同用沸水冲泡当茶饮用，具有利咽解毒的作用，对于治疗咽炎的疗效更为显著，尤其是慢性咽炎的治疗。

治疗咽炎妙方三：

古沁仲茶，纯天然的草本茶，可彻底治愈咽炎，从根本上不再复发。

预防咽炎的注意事项

1、锻炼身体，增强体质。

养成经常锻炼身体的习惯不仅可以强身健体，而且有利于预防各种疾病，像慢性咽炎、肥胖等病症。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气，接受阳光休浴。常用冷水洗澡、擦身，能使人精力充沛，增强对冷热的适应能力、提高抵抗力。

2、预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。

在季节交替的时候身体很容易受到冷暖空气的影响，因而应该注意随时增减衣物，活动出汗后不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡等。睡觉时应关上电扇，避开风口处。在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。

3、注意口腔和鼻腔卫生，防治口、鼻疾病。

口腔的卫生也会影响到咽喉部的健康，由于口鼻等的器官相连，因而当口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等波及咽部粘膜而导致咽炎。因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。

温馨提示：以上就是我们今天分享的关于“防治咽炎的三个小妙招，预防慢性咽炎的注意事项”的话题，通过分享我们知道了关于咽炎的发病原因和治疗咽炎的一些小妙招以及预防咽炎应该注意的事项。小编希望今天的分享能给咽炎患者带来福音!